Oživuju mrtvý téma.

Kouřim 9 let klasiku, tzn. krabku denně. Při kalbě v klídku 3 a víc.
S myšlenkou dokouřit jsem si pohrával delší dobu, ale nikdy jsem upřímně nechtěl přestat, chutná mi to. Včera jsem to úplně spontánně zkusil. Prostě jsem doukouřil krabičku, přemejšlel, na kterou benzínku to mám cestou domu nejblíž, a řekl si, že schválně zkusim, jak dlouho to (ne)vydržim.

Zatim je to ani ne den, doposud v pohodě, nějakej třes, divně vibruje hlava, blbě se mi dejchá, ale čekal jsem, že to bude horší. Fyzický příznaky jsou ok, to se dá, ale nejhorší je to nutkání + naučený zautomatizovaný pohyby, kde jsou cíga, zapik, apod...

Žádnej Champix, žádný nicorette, žádný podobný sra*ky, tak jsem zvědavej, jak dlouho to vydržim.

OlafCZ> nebo se zkus s někým vsadit, že to tu a tu domu vydržíš, to tě zezačátku může podpořit

OlafCZ> nevydržíš zvyky jsou silnější já kdybych opravdu nevisel zubaté za poutko na kose tak bych nepřestal

OlafCZ píše: Oživuju mrtvý téma.

Kouřim 9 let klasiku, tzn. krabku denně. Při kalbě v klídku 3 a víc.
S myšlenkou dokouřit jsem si pohrával delší dobu, ale nikdy jsem upřímně nechtěl přestat, chutná mi to. Včera jsem to úplně spontánně zkusil. Prostě jsem doukouřil krabičku, přemejšlel, na kterou benzínku to mám cestou domu nejblíž, a řekl si, že schválně zkusim, jak dlouho to (ne)vydržim.

Zatim je to ani ne den, doposud v pohodě, nějakej třes, divně vibruje hlava, blbě se mi dejchá, ale čekal jsem, že to bude horší. Fyzický příznaky jsou ok, to se dá, ale nejhorší je to nutkání + naučený zautomatizovaný pohyby, kde jsou cíga, zapik, apod...

Žádnej Champix, žádný nicorette, žádný podobný sra*ky, tak jsem zvědavej, jak dlouho to vydržim.

DRŽÍM PALCE.

Dá se to zvládnout

OlafCZ píše: Oživuju mrtvý téma.

Kouřim 9 let klasiku, tzn. krabku denně. Při kalbě v klídku 3 a víc.
S myšlenkou dokouřit jsem si pohrával delší dobu, ale nikdy jsem upřímně nechtěl přestat, chutná mi to. Včera jsem to úplně spontánně zkusil. Prostě jsem doukouřil krabičku, přemejšlel, na kterou benzínku to mám cestou domu nejblíž, a řekl si, že schválně zkusim, jak dlouho to (ne)vydržim.

Zatim je to ani ne den, doposud v pohodě, nějakej třes, divně vibruje hlava, blbě se mi dejchá, ale čekal jsem, že to bude horší. Fyzický příznaky jsou ok, to se dá, ale nejhorší je to nutkání + naučený zautomatizovaný pohyby, kde jsou cíga, zapik, apod...

Žádnej Champix, žádný nicorette, žádný podobný sra*ky, tak jsem zvědavej, jak dlouho to vydržim.

....taky držím palce!

Jen bych k tomu chtěl něco napsat,...už jsem to tu možná psal,...ani nevím jestli by ti to mělo pomoci, nebo aby ti to spíše neublížilo.Ale jak píšeš o tom, jestli se to dá vydržet,...

Já pracuju v klinické biochemické laboratoři a pomáhám při provozu hospicu, který rozjela moje šéfka a občas zažívám smutný osudy lidí s rakovinou,....polemika o tom, jestli to mají přímo z kouření,...to tu rozebírat nechci.

Ale zažil jsem kdy lidi co kouřili i 40 let 60 cigaret denně, po té, co jim bylo natvrdo sděleno-RAKOVINA, přestali s cigaretama ze dne na dem.Co tak jsem pak s někým mluvil, tak pro ty lidi, je ten strach z rakoviny a ze smrti pak tak strašně velikej, že nějaký problémy ze závislosti ani necítí.

Buď rád, že ty přestáváš kouřit, zatím jen z důvou, že můžeš přestat, či chceš přestat a každej kdo to dokáže bez nějaké hrozby je u mě velikej frajer.

U lidí co přestanou kouřit ze strachu z rakoviny a ze strachu ze smrti, sami pak litujou "proč já sem vůl těch 40 let kouřil", tam už je to hlavně pud sebezáchovy.

OlafCZ> Neříkej Champixu sra.ka ,za rok mi ušetřil 24 tisíc,jsou sice v benzínu,ale určitě to bylo zdravější Držím palce...i tak si myslím,že to nezvládneš,protože to zas tak moc asi nechceš...