globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Potřebuju zhubnout
 
13.3.2014 v 13:18
Táák, za poslední půlrok jsem nějak přibral ze 62 na 67, nikdy předtím se mi to nestalo, ale pomineme-li příčinu, otázka je jasná - jak to vrátit?

Začal jsem tím, že jsem si ke stehýnku uvařil dietní rejži- co dál?






S pohybem na mě moc nechoďte, hejbu se jen když sedím na moto nebo v plechu

Ted jsem teda dvakrát jel na kole, ale bolí z toho nohy, tak bych se tomu do budoucna rád vyhnul
Předchozí
1 2 3 4 5 6 7... 10
Následující

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:49 | Nahoru | #61

Dave81 píše: Pokud je to s tou zeleninou pravda, tak můj metabolismus už hezkejch pár let nechodí :) Ale vlastně já zeleninu jím - akorát prohnanou přes prase :)



pravda to je... ale kvalitni bilkovina ma taky vysokou hodnotu

2 reakcí na tento příspěvek Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:50 | Nahoru | #62
Vic sukej a ne jen na konicka, kdy se valis i u toho

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:52 | Nahoru | #63
nedma> no, já to taky mám od výživovýho poradce a kondičního trenéra v jednom, shodou okolností profesora na vejšce, kterej nám o tom párkrát celkem poutavě vyprávěl jak se to ale bere všeobecně nevím, tohle byl jen jeden názor

Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:52 | Nahoru | #64
Jo a u toho stehynka priste vynech kuzi, kde je 60 procent tuku Dej priste vedet, dojedu ti ji sezrat.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:52 | Nahoru | #65

V_i_c_i píše: Vic sukej a ne jen na konicka, kdy se valis i u toho



a nebo u toho koníčka buď nahoře

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:53 | Nahoru | #66

pekony píše: Tak z těch 5 hodin nejezení před spaním sem šel do kolen.

Prodloužil se mi život. Děkuji



občas se mi stane, že si dám véču, jdu spát a za 2 hodiny se vzbudim hlady, 5h si neumim představit

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:55 | Nahoru | #67

Dave81 píše: a nebo u toho koníčka buď nahoře



A rovnou by tim poresil pripadnou zacpu

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:56 | Nahoru | #68

mirazciny píše: občas se mi stane, že si dám véču, jdu spát a za 2 hodiny se vzbudim hlady, 5h si neumim představit



tyjo přesně, to se mi stává obden....akorát nestihnu ani usnout a musím se jít něčím "dorazit" :)

Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:56 | Nahoru | #69
když jsem si přečetl ty kila, na které se chceš dostat, tak jsem původně uvažoval nad tím, jestli jsi tam neudělal překlep a nemáš tam "potřebuju zhebnout"...ale asi ne

1 reakcí na tento příspěvek Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:57 | Nahoru | #70
Jéééžiš Hrncu, to jako FAKT ?!
Tak ber kuchařku na 15ti km pikniky a pak to bude cajk

Naposledy editováno 13.03.2014 14:57:30

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:05 | Nahoru | #71

V_i_c_i píše: Vic sukej a ne jen na konicka, kdy se valis i u toho



večer to teda zkusim, bude po půlroce změna

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:05 | Nahoru | #72

Hančaa píše: Jéééžiš Hrncu, to jako FAKT ?!
Tak ber kuchařku na 15ti km pikniky a pak to bude cajk



jako fakt..
to znamená že máme doma uvařit a jet to sežrat do kolína? to opravdu pomůže?

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:06 | Nahoru | #73

valibuk píše: buď rád,nebudeš muset ve větru nosit na krku kladivo.



já už si na to zvyk..

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:07 | Nahoru | #74

Dave81 píše: dva_hrnce> hele to jako už nepojedeme na prasečí hody????


Uvidíme..

Dave81 píše: no tak mu to řekněte rovnou, že má mrtvej metabolismus a netrapte ho nějakym žranim zeleniny a pobodnejma blbostma :)
Takže chlapče, o vejkendu mám tip na perfektní restart metabolismu (téměř oživovací kúra)

E: ještě mě napadlo, jestli málo nekouříš, po tom se prej taky dost tloustne.... (zkus to samý doma na domácí ) - já ovšem teď myslel startky...


Už mi psala tvoje polovička že jdem na colu bez cukru a rum light

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:09 | Nahoru | #75

dva_hrnce píše: jako fakt..
to znamená že máme doma uvařit a jet to sežrat do kolína? to opravdu pomůže?

klíčový slovo je jet. nahraď ho běžet a opravdu to pomůže možná je chyba jen v jednom písmenku místo jet-jít a je to

Naposledy editováno 13.03.2014 15:10:25

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:09 | Nahoru | #76

dva_hrnce píše: Už mi psala tvoje polovička že jdem na colu bez cukru a rum light



přesně a k tomu lilkový chipsy....

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:13 | Nahoru | #77

Dave81 píše: přesně a k tomu lilkový chipsy....

hrnek má nejradši brokolicový,po těch by se utlouk

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:15 | Nahoru | #78

dva_hrnce píše: jako fakt..
to znamená že máme doma uvařit a jet to sežrat do kolína? to opravdu pomůže?


Jet ne - J Í T !

Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:17 | Nahoru | #79
ja zhubl ze 78kg na 70kg a to jim uplne normalne jako predtim... nevynecham bucek rizky ani pivo a moje rada? poridil jsem si vlcaka a staci se mu venovat tak jak by ses mu venovat mel a slo to samo dolu diety neuznavam staci mit dostatecnej pohyb a muzes u toho jist uplne normalne

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:24 | Nahoru | #80

Hančaa píše: Jet ne - J Í T !



hele, pujc Hrnkovi svou novou vahu

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:34 | Nahoru | #81

Hančaa píše: Jet ne - J Í T !


Jíst 5krát denně a chodit kvuli tomu 15km, dá se to vubec stihnout?

1 reakcí na tento příspěvek Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:36 | Nahoru | #82
hrnečku chlapi začínaj na sto kilech...mě chybí tři...houpne to přes osmdesátku a přestaneš to řešit

Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:37 | Nahoru | #83
a co se týče pohybu...thajskej box...supr ventil nejen na energii...vždycky se nějakej ten stresík nahromadí a chce to vypustit krakena...dáš si s tupym dlátem pár do hlavy a jdete spolu na pivo

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 15:44 | Nahoru | #84

darkmannn píše: hrnečku chlapi začínaj na sto kilech...mě chybí tři...houpne to přes osmdesátku a přestaneš to řešit



no, tak v 80ti bude resit jiny veci, to jako joooo

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 16:27 | Nahoru | #85

nedma píše: no, tak v 80ti bude resit jiny veci, to jako joooo


Myslíš něco v tom smyslu > Potrebuju erekci?

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 18:34 | Nahoru | #86

dva_hrnce píše: Jíst 5krát denně a chodit kvuli tomu 15km, dá se to vubec stihnout?


S 10ti km urcite jo

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 20:20 | Nahoru | #87

Dave81 píše: dva_hrnce> hele to jako už nepojedeme na prasečí hody????



kam? kdy? z tohohle vlákna mám celkem hlad :)

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 20:23 | Nahoru | #88

mirazciny píše: chceš zhubnout a nehejbat se? tak nežer nebo naopak žer, ale pravidelně.. já už mám krásných 105 Kg co snídám, svačím, obědvám, svačím, večeřím

a stačilo vyloučit sladký a smažený, bílý pečivo a chlast



... čili všecky dobrý věci

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 20:28 | Nahoru | #89

Beco píše: kam? kdy? z tohohle vlákna mám celkem hlad :)


Bylo to moc dobrý
Ale az na podzim
No, věděl bych i o husa hodech, ty jsou dřív

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 20:29 | Nahoru | #90

FiZzeR píše: ... čili všecky dobrý věci


Jeste mu tam chybi sex
Předchozí
1 2 3 4 5 6 7... 10
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist