![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/big_smile.png)
No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30.
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/big_smile.png)
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/smile.png)
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/wink.png)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
ninjazx10r píše: Ač jsem tomu nevěřil,váha během tréninku kolísá víc než jsem čekal (1-2KG bych předpokládal)),ale včera jsem se zvážil před tréninkem boxu a měl jsem 103,7kg a po 100,4kg.Nečekal jsem,že je tělo schopno během 1,5 hodiny tolik vypotit a spálit.Ale je fakt,že včera to byl záhul
no, mě rozdíl váhy může dělat ráno a večer klidně i 4 kila, a to je normální, v těle je pohyb tekutin
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/01.gif)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/big_smile.png)
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/lol.png)