No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit.
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
ninjazx10r píše: mára929r> Jasně Máro,ale shodit je během 1,5 hodiny a to jsem dodržoval pitný režim cca 1,5 l.Mi přišlo rozhodně dost.Když jsem se připravoval na soutěž kulturistiky,tak jsem večer před závodem přestal pít a nasadil trochu šaratice,abych se vešel do váhový kategorie 90 kg.To byl taky váhový skok
To jsi přestal pít dost pozdě, ne ? ;)
ninjazx10r píše: mára929r> Jasně Máro,ale shodit je během 1,5 hodiny a to jsem dodržoval pitný režim cca 1,5 l.Mi přišlo rozhodně dost.Když jsem se připravoval na soutěž kulturistiky,tak jsem večer před závodem přestal pít a nasadil trochu šaratice,abych se vešel do váhový kategorie 90 kg.To byl taky váhový skok
s tou šaraticí tě obdivuju