globalmoto_kveten





Téma: Posilujete, cvicite? V jakem case?
 
16.5.2011 v 08:29
Uz to bude naky ten patek co jsem zacal chodit do posilovny, abych si trochu vylepsil kondici a vetsinu casu jsem tam zabrousil odpoledne po praci. Obcas pro zmenu vecer. Nedavno jsem si zasel s kolegou pred odpoledni smenou a byl jsem naprosto unesen jak sem se pak citil po zbytek dne. Pracovalo se jedna radost, energie sem mel jak bych do sebe nalil pack redbullu, problemy jakoby zmizeli a dokonce me sama od sebe oslovila jedna slecna (to asi bylo tou aurou) ...

No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit.
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?

A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.

Anketa: Kdy se vam nejlepe cvici?
Brzo rano
15%
8
Kolem poledne
9%
5
Odpoledne
56%
31
Pozde vecer
20%
11

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 10:53 | Nahoru | #361
Natsu> Bravůrní, absolutně grandiózní! Závidím a tleskám zároveň!

PS-smyčka je s tvrdým y..neznáš snad vyjmenovaná slova po m? ---hlemýžď se smýkal po mýtině, odemykati, zamykati...je tam někde smička, no je tam?

Ale tobě to vlastně nevadí, že někdo umí líp vyjmenovaná slova po m, než ty. Ty budeš dále šťastný, free, bez drog a bujícího plodu v tvé děloze

Jinak jo, chápu o čem mluvíš-mám takového kolegu(opak tebe), který o sobě prohlašuje, že je velice "competitive" (nemůže říct soutěživý, protože byl přece 1,5 let in da UK, to se ví ) a když něco neví nebo když je nedejbože někdo lepší než on, tak se dějou věci.

Zas je to celkem sranda, když ho chceš nasrat, aniž by mu to došlo....tak někdy nadhodím jen povrchně téma o kterém tuším, že by nemusel moc vědět.
Hádej, co se pak děje-když ho potkám za nějaký čas. Vysype na mě plno odbroných článků, citací a pouček s blaženým výrazem, jaký je winner nebo wiener?, prostě vítěz...

Naposledy editováno 07.07.2011 10:53:55

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 11:02 | Nahoru | #362
[quote=Natsu] bobe, ale tak snad každej cvičí pro radost a dělá to pro sebe, ne pro druhý... To by mě mohlo vohrát, cvičit a trápit tělo kvůli někomu jinýmu. Já musím být spokojená, to je jasný

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 11:09 | Nahoru | #363
fockewulf> Jo mas pravdu, ze nekdo umi lip cesky me nenasere. Pac jak sem rekl, ja se s ostatnima nesrovnavam.

Resp. jo, ale jinak. I ten zpusob chapani sveta jak sem popsal, i tam je srovnani, jenze kdyz na stupnici od 1 do 10 (10 je to maximum ktere do sveho dne muzes dat) do sveho dne das 10. Tak vis, ze nikdo na celem svete, do toho nedal vic nez ty. Jasne, mohli do toho dat 10 za sebe, ale to je porad stejna ''effort'' jakou si dal ty. Takze ty si vlastne vitez oni taky, a ta hromada linejch mamlasu, co do toho nedaj ani za 5, to sou ty nad kteryma se jenom pousmejes.

Podle hesla: Bud tim nejlepsim jakym muzes byt, a udelej co nejvic udelat muzes s tim co mas.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 11:14 | Nahoru | #364

Romi69 píše: [quote=Natsu] bobe, ale tak snad každej cvičí pro radost a dělá to pro sebe, ne pro druhý... To by mě mohlo vohrát, cvičit a trápit tělo kvůli někomu jinýmu. Já musím být spokojená, to je jasný



Nebud naivni simte, to by ses divila kolik lidi necvici kvuli sobe a svymu zdravi Kolik lidi to dela jen proto aby nekoho ohromili, nebo aby od druhych ziskaly uznani, aby se zalibili, ci dokazali cokoli jineho ostatnim lidem. A lidi se k tomu ani nepriznaj, pac se za to stydi, nikdo ti nerekne, 'cvicim abych ohromil tamhle tu holku'.. ale kdybys je sledovala dost dlouho i mimo posilovnu, prisla bys na jejich pravy motivy.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 11:29 | Nahoru | #365

Natsu píše: Nebud naivni simte, to by ses divila kolik lidi necvici kvuli sobe a svymu zdravi Kolik lidi to dela jen proto aby nekoho ohromili, nebo aby od druhych ziskaly uznani, aby se zalibili, ci dokazali cokoli jineho ostatnim lidem. A lidi se k tomu ani nepriznaj, pac se za to stydi, nikdo ti nerekne, 'cvicim abych ohromil tamhle tu holku'.. ale kdybys je sledovala dost dlouho i mimo posilovnu, prisla bys na jejich pravy motivy.



No je to možný, naštěstí je nesleduju mimo posilovnu a je mi šumák, proč cvičí. Já cvičím, protože mě to baví, je to jako droga, na kterou si zvykneš. Když jsem teď půl rocku nemohla kvůli kolenu cvičit, bylo to hrozný... chybí to. No a to jak se těším na podzim, kdy pomalu znovu najedu na zumbu... bude to fajne

1 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:07 | Nahoru | #366
Čistě hypoteticky - je snad špatně cvičit pro to, abych se někomu líbil? Přece na tom, že cvičí oba partneři - aby byla radost navzájem na sebe pohledět není nic špatného ne?

Jako chápu, že třeba někomu nevadí, když se jeho holka futruje zákuskama a má pomalu 150 kilo...je to jeho věc a třeba proto aby se necítila blbě, tak se taky futruje bůčkem...a pak jsou to dvě šťastné vypasené koule, které sem tam potkají dva šťastné vypracované lidi.

Joj, mám ještě co dělat, abych do toho dnešního dne nacpal tu "desítku" a měl alespoň stejný effort jako Natsu the Duke

PS-Natsu, co když je někde Natsu II (já vím-nemožné, dejme tomu třeba v paralelním vesmíru-sice to jseš ty, ale vlastně to nejseš ty), který má jako denní limit jakékoli celé racionální(dobře, třeba i racionální, na to sere pes) číslo větší než deset?

Nebylo by lepší mít jako denní max. namísto čísla reálného, číslo nereálné - tzn onu pověstnou ležatou osmičku? Pak bys měl jistotu, že opravdu nikdo nikdy do toho dne nenatlačí víc, než ty

Naposledy editováno 07.07.2011 12:10:22

1 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:09 | Nahoru | #367
A do (_i_) [čti:doprdele], teď jsem si uvědomil, že do nekonečna napočítal Chuck Norris, a to dokonce dvakrát...tak nic, ale ten zbytek tj 99,999999999999perioda% obyčejných lůzrů na tom bude vždy max. stejně jako ty.

OMG to už je pomalu na film "Svět podle Natsua"

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:15 | Nahoru | #368
fockewulf> lol vypasene koule Jako je to ''ok'' cvicit at se nekomu libis, ale porad je to externi motivace, ta nedokaze vydrzet vecne, na to potrebujes tu interni co vychazi z tebe a ne tveho okoli. Ale to urcite znas ze cokoli delas mas delat pro sebe ne pro ty kolem tebe. At uz je to cokoli.

A jestli si svuj vrchol oznacis 10 nebo lezata osmicka to je fuk A jenom doufam ze Natsu II existuje, a ne v paralelnim svete, ale tom nasem, a ze to neni kluk ale pekna holka Pac natsu II je pro me ta prava

Naposledy editováno 07.07.2011 12:15:58

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:18 | Nahoru | #369

fockewulf píše: A do (_i_) [čti:doprdele], teď jsem si uvědomil, že do nekonečna napočítal Chuck Norris, a to dokonce dvakrát...tak nic, ale ten zbytek tj 99,999999999999perioda% obyčejných lůzrů na tom bude vždy max. stejně jako ty.

OMG to už je pomalu na film "Svět podle Natsua"



Chucka do toho netahej

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:29 | Nahoru | #370
Natsu> tak nějak mi u tebe vadí, že máš tendenci věci zjednodušovat zrovna ty bys to měl dělat naopak...chápu, že by se to pak bilo s tím, že se nepotřebuješ srovnávat nebo být nejlepší, ale bylo by to, na druhou stranu, vlastně jedno, neboť toto jsi taky sám popřel tím, žes stanovil přesně, kolik jde dát do jednoho dne s tím, že lůzr dá kolem 5ky max, ty dáš 10 vždy......nebo alespoň často

Jinak jasně, primárně by měl dělat člověk vše dle sebe a pro sebe a až potom pro ty druhé, ale to jsem koneckonců i nepřímo napsal.
Ten, kdo cvičí, tak chce holku, která chce kluka, který cvičí. A vypasená koule chce zase vypasenou kouli aby jí nemohla vypasená koule I říkat, že je vypasená (ta koule II), když Ička je stejně vypasená jako IIka ...a tak si žijou v symbióze a vesele se vypásají/cvičí dále, dokud neumřou.

Romi69(dofám, že to je zkratka Romany narozenou v roce 69 a ne 69 cigošů O - Chucka si do huby neberu, jen jsem ho použil jako příklad, že tenhle svět prostě nikdy dokonalý (pro obyčejné smrtelníky) nebude. Brát si Chucka do huby a dostat do hlavy roundhouse kick z otočky FAKT nechci

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:42 | Nahoru | #371
[quote=fockewulf]Jasně, jméno a rock narození . Tu druhou variantu sem netahej . A ten Chuck mě akorát pobavil, bo mám psa Chucka a občas mu říkají Norris. Tak jsem si ho vybavila

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:48 | Nahoru | #372
Romi69> slovo ''droga'' ma pro me trochu negativni nadech. Ve smyslu, ze droga vyvolava zavislost. Ja to vidim spis tak, ze co jednou bylo pouze ''soucasti'' zivota, se stalo zivotem samo o sobe. Ale v podstate myslime to same.

Kdyz sem zacal s cvicenim, tak sem ani netusil do ceho se poustim. Tehda sem si myslel ze parkrat za den zvednu nejakou cinku, bude to hotovo. Byla to pro me stejna aktivita jako si zajit na bowling nebo do kina. A pak sem se naucil jak je dulezity jist, a nejen hodne a pravidelne ale i zdrave. Postupem casu sem zacal koukat na etikety veci ktere kupuju, prestal sem kupovat sladkosti a cokolady a ostatni kraviny. A po par nocich venku jsem si sam overil, ze alkohol opravdu neni tak skvely a ty stavy z nej se ani zdaleka nevyrovnaj stavum z cviceni a zdraveho jidla. Tak sem omezil alkohol, omezil sem party. Veci v kterych sem hledal uspokojeni predtim, ztratili na vyznamu. Kdyz sem prisel na navstevu k rodicum, a ti mi nabidli hromdu zakusku, tak sem odmitl s tim ze to neni zdrave, ze sem s tim skoncil. No cumeli na me jak bych priletel z jine galaxie.

Nemluve o tom jak cviceni zmeni lidskou psychiku, clovek si vice veri, mene se trapi, vice veci resi a vice si jich uziva.

Ale to sama znas.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:49 | Nahoru | #373
Romi69> ach tááák...on to je pes, já měl za to, že jsi na cvičáku s přerostlým netopýrem to vysvětluje mnohé

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:53 | Nahoru | #374

fockewulf píše: Romi69> ach tááák...on to je pes, já měl za to, že jsi na cvičáku s přerostlým netopýrem to vysvětluje mnohé



já ti dám přerostlýho netopíra , a nejsme na cvičáku, je na závodech, běhá coursing...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 12:57 | Nahoru | #375
fockewulf> Ja si myslim, ze zrovna ja, bych mel ty veci zjednodusovat. Protoze o vsem premyslim moc slozite a kdyz to clovek dela, tak pak jenom porad premysli, a zapomene se podle toho ridit. Navic kdyz chces delat veci podle toho jak o nich premyslis, tak cim jednodussi tim lepsi. U slozityho schematu mas problem zacit, porad se budes se strachovat jestli ti nakej detail neutece. Je lepsi se posunout na tu uroven jednoduchosti, a resit veci primocare. 1-10 je jednoducha stupnice, 1-lezata osmicka je, no asi ta nejslozitejsi, a rikat si, dneska sem do toho dal 9989896656313,5...to neni ono, akorat by to vedlo k naprostemu zblazneni

A myslim ze je fuk jak ty rovnici rikas, jestli ciselne 1-10, nebo obrazne, udoli - vrchol mt.everest. ci jinak, ci slovne nejhorsi (strasny-spatny-prumerny-dobry-skvely)- nejlepsi. etc

A ta stupnice je tu pro tebe, abys mel nejakou zpetnou vazbu a mohl se podle toho zaridit do dalsi dne.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 13:01 | Nahoru | #376
Natsu> ano, ano, ano, ale stejně jseš pořád egoista, co není ochoten připustit, že existuje někdo, kdo do toho dá někdy za den víc, než ty

Naposledy editováno 07.07.2011 13:02:14

2 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 13:08 | Nahoru | #377
tak už se nedohadujte pánové, mě se to v práci již krátí a jdu ve 3/4 na 2 do fitka . Doufám, že budou fšichni na koupáku a já ho budu mít celý pro sebe

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 13:18 | Nahoru | #378
fockewulf> Ale ja nikde nepsal ze do toho dam obcas jen 9 ci 8 nebo 7.. Ale taky me to pak nalezite sere A nerad se k tomu vracim Tak to pripoustim, obcas to neni dle mych predstav

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 13:19 | Nahoru | #379
Romi69> Ja mam sice dneska a zitra volno, ale musim cekat do 6 na svyho partaka Ve fitku si to uzij

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 13:29 | Nahoru | #380

Natsu píše: Romi69> Ja mam sice dneska a zitra volno, ale musim cekat do 6 na svyho partaka Ve fitku si to uzij



Díky... , já měla volno včera...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 13:58 | Nahoru | #381

Romi69 píše: tak už se nedohadujte pánové, mě se to v práci již krátí a jdu ve 3/4 na 2 do fitka . Doufám, že budou fšichni na koupáku a já ho budu mít celý pro sebe



JEŽKOVY VOČI, ženo nešťastná, jak jsi přišla na to, že se hádáme?

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 18:27 | Nahoru | #382

fockewulf píše: JEŽKOVY VOČI, ženo nešťastná, jak jsi přišla na to, že se hádáme?



hele, já neřekla, že se hádáte, ale dohadujete... v tom je rozdíl muži nešťastný

1 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

7.7.2011 v 20:16 | Nahoru | #383
Vy dva oba, nebudte nestastny

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

8.7.2011 v 07:13 | Nahoru | #384

Natsu píše: Vy dva oba, nebudte nestastny



já ani nebyla a ani nejsem

a fockewulf určo taky není

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

8.7.2011 v 07:33 | Nahoru | #385

Romi69 píše:

a fockewulf určo taky není



no jak se to veme, včera jsem do toho dne dal max 4,5, takže mě to trochu u srdíčka vzalo...ale jinak, jinak jsem v pohodě

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

8.7.2011 v 08:17 | Nahoru | #386

fockewulf píše: no jak se to veme, včera jsem do toho dne dal max 4,5, takže mě to trochu u srdíčka vzalo...ale jinak, jinak jsem v pohodě



opravdu tak málo, jen 4,5... no to tě to muselo vzít

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

8.7.2011 v 09:08 | Nahoru | #387

Romi69 píše: opravdu tak málo, jen 4,5... no to tě to muselo vzít



ano, vzalo. Včera jsem na tom byl, dle Natsuového žebříčku, hůř, než kdejaká morální a citová troska, která je schopna do toho dne nacpat aspoň tu "pětku".

Ale dneska, dneska by to šlo a vidím to tak na 9,8, né-li dokonce 9,85 Co ty?

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

8.7.2011 v 09:21 | Nahoru | #388

fockewulf píše:

Ale dneska, dneska by to šlo a vidím to tak na 9,8, né-li dokonce 9,85 Co ty?



Ano tak je to spravne... musis si rikat ''ja to nevzdam a nenecham to hvezdam, maximum do toho za sebe i dnes dam''

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

8.7.2011 v 09:56 | Nahoru | #389

fockewulf píše: ano, vzalo. Včera jsem na tom byl, dle Natsuového žebříčku, hůř, než kdejaká morální a citová troska, která je schopna do toho dne nacpat aspoň tu "pětku".

Ale dneska, dneska by to šlo a vidím to tak na 9,8, né-li dokonce 9,85 Co ty?



včera to bylo za devítku určitě a dneska stopro taky , je pátek, ne

1 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

8.7.2011 v 13:33 | Nahoru | #390
ty páteční treningy sou masakr... jak už toho člověk má po celým tejdnu dost je to boj.
Jak sem jeste zaradil konečně poradny doplnkovy cviky jak radil KTM je to hned o necem jinym uz se tesim az za tejden zase pridam vahu to bude neco
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist