No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit.
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
Romi69 píše:
a fockewulf určo taky není
no jak se to veme, včera jsem do toho dne dal max 4,5, takže mě to trochu u srdíčka vzalo...ale jinak, jinak jsem v pohodě
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
fockewulf píše: no jak se to veme, včera jsem do toho dne dal max 4,5, takže mě to trochu u srdíčka vzalo...ale jinak, jinak jsem v pohodě
opravdu tak málo, jen 4,5... no to tě to muselo vzít