Dejte tipy na nějakou časově nenáročnou, energeticky náročnou aktivitu
1 reakcí na tento příspěvek Jak zhubnout?
Stev>taky mám lehký sklony, pomáhá mi dát si snídani, oběd, večeři, nic mezi tím. Večeři pokud možno lehčí. Prostě nežrat jak bylo řečeno. Jinak sport si myslím že je spíš na fyzičku, základ hubnutí je v tom jídle.
asi to tak bude a v chlastu, a ten si myslim, ze nepiju skoro vubec, ale bricho vetsi a vetsi (tehotenstvi sem vyloucil)
Naposledy editováno 23.11.2009 12:01:47