Dejte tipy na nějakou časově nenáročnou, energeticky náročnou aktivitu
1 reakcí na tento příspěvek Jak zhubnout?
motocvok>na mě funguje nežrat na noc,jenomže to chce pevnou vůli a tu já nemám
Tak to jsme dva. Taky mi něco napovídá, že v tomhle tkví část problému... ráno je mi blbě a dám si akorát tak kafe, v poledne nějakej ten "rychlej žvanec" (snažim se aspoń něco teplýho v hospodě) a večer se dojídám. krom toho mám podmíněnej televizní reflex (sedím na gauči, koukám na film a ŽERU)