Yves
16/3978
Rakovník II
)CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
mara-fous-k3
6/345
Hrádek nad Nisou
3 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
Jinak Yves já bych udělal takový mezičas a pokračoval do konce dubna pokud stim budou všichni souhlasit,když jim je květen hodně.Dneska když bude nálada uděláme nějaký fotky jak jsem na tom a něco sem popřípadně hodim pokud budu vidět a nebudu mít takovej hlad a připadat si ůůůůůůplně na h....
Feri
7/1568
Hrádek nad Nisou
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
HonzaSV
8/2464
Znojmo 2
mara fous k3>Hoši já si myslim že nás Honza SV pěkně prověří,sice ted marodí ale má kurna našlápnuto na 1.místo vzhledem k tomu jak je do toho zakouslej.Asi zůstanem stát s otrevřenou pusou
Jinak Yves já bych udělal takový mezičas a pokračoval do konce dubna pokud stim budou všichni souhlasit,když jim je květen hodně.Dneska když bude nálada uděláme nějaký fotky jak jsem na tom a něco sem popřípadně hodim pokud budu vidět a nebudu mít takovej hlad a připadat si ůůůůůůplně na h....
Nějak strácím naději...
Stravu držím poctivě, až na soboty kdy si rád zakalím. Seru ted uplně i na ten chlast a musím přidat na rotopedu nebo více squashe. Mám pocit, že břicho se trochu seklo, ale možná, že je to tím, že se moc prohlížím... 
na hlad už sem si zvykl. Akorád ta psychika se nějak zhoršila, že to do toho konce května nestihnu... Jinak příští sobotu se budu po měsíci zase vážit, tak se uvidí.... :\
stepos79
9/7770
Praha 9-Hloubětín
mara fous k3>Hoši já si myslim že nás Honza SV pěkně prověří,sice ted marodí ale má kurna našlápnuto na 1.místo vzhledem k tomu jak je do toho zakouslej.Asi zůstanem stát s otrevřenou pusou
Jinak Yves já bych udělal takový mezičas a pokračoval do konce dubna pokud stim budou všichni souhlasit,když jim je květen hodně.Dneska když bude nálada uděláme nějaký fotky jak jsem na tom a něco sem popřípadně hodim pokud budu vidět a nebudu mít takovej hlad a připadat si ůůůůůůplně na h....
já souhlasím klíďo píďo těště se na depky
