globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Jedeme naplno (no doping)
 
19.12.2008 v 21:30
..:::SOUTĚŽ:::.. (skončila )

CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09

SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm

PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm

jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm



PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm





mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm

PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm




Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm

PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm






Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
Předchozí
1... 119 120 121 122 123 124... 145
Následující

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

12.3.2009 v 20:00 | Nahoru | #3631

radekk>Na netu je hodně kreatur co berou anabolika po kýblech



já vím ale to že někdo bere anabolika po kýblech z ěj ještě nedělá takový hovado

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

12.3.2009 v 20:38 | Nahoru | #3632
[quote]stepos79>to snad ani neni možný a pozor je to holá skutečnost žádná fotomontage ani uprava

[img] velkej masakr, jsem jen zvědav, jak dlouho mu to zustane....

5 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

12.3.2009 v 21:32 | Nahoru | #3633
čau borci, potřeboval bych radu od zkušených. Dneska na stroji co simuluje benchpress mě při záteži opravdu hodně luplo v have a trochu se mi zatočila. Kámoš říká, že mi praskla žilka a at nesmrkám a že to bude v pohodě. Máte někdo s tímhle zkušenosti? Moc dobrej pocit to není, jeste mě trochu hlava bolí.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

12.3.2009 v 23:14 | Nahoru | #3634
[quote]stepos79>to snad ani neni možný a pozor je to holá skutečnost žádná fotomontage ani uprava

[img]

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 06:12 | Nahoru | #3635
Zdarec. Měsíc se s měsícem sešel a já vlezl zase na váhu. A jde to fakt dobře... mám o další 4kg méně, to je 95kg. Celkově od 1.1 jsem dal dolů 11kg. Já myslím, že můžu být spokojen.....

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 07:22 | Nahoru | #3636
HonzaSV> No vidíš a to bylo skepce

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 07:22 | Nahoru | #3637
Dolf0123> Nemohlo ti lupnout třeba v krční páteři?

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 07:25 | Nahoru | #3638

pepazdepa-84>HonzaSV> No vidíš a to bylo skepce



To víš no... Jde to dobře..co týden to kilo . Akorát se bojím o svalovku, ted sem 10dní necvičil-mám ty antibiotika. Stravu držím, tak snad bude vše ok...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 07:44 | Nahoru | #3639

Dolf0123>čau borci, potřeboval bych radu od zkušených. Dneska na stroji co simuluje benchpress mě při záteži opravdu hodně luplo v have a trochu se mi zatočila. Kámoš říká, že mi praskla žilka a at nesmrkám a že to bude v pohodě. Máte někdo s tímhle zkušenosti? Moc dobrej pocit to není, jeste mě trochu hlava bolí.



něco podobného se mi stalo asi dvakrát ostrá bolest vzadu na hlavě a pak se mi motala šiška pokaždé se to stalo ne legpressu je tomu už asi rok od té doby nic a žiju

nesmíš tak sypat woeeeeeeeeeeeee

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 07:51 | Nahoru | #3640

pepazdepa-84>Dolf0123> Nemohlo ti lupnout třeba v krční páteři?



Bylo to nad temenem, tak nevím jestli krční páteř. Je to možný bolest mohla vystřelit.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 07:54 | Nahoru | #3641

stepos79>Dolf0123>čau borci, potřeboval bych radu od zkušených. Dneska na stroji co simuluje benchpress mě při záteži opravdu hodně luplo v have a trochu se mi zatočila. Kámoš říká, že mi praskla žilka a at nesmrkám a že to bude v pohodě. Máte někdo s tímhle zkušenosti? Moc dobrej pocit to není, jeste mě trochu hlava bolí.

něco podobného se mi stalo asi dvakrát ostrá bolest vzadu na hlavě a pak se mi motala šiška pokaždé se to stalo ne legpressu je tomu už asi rok od té doby nic a žiju

nesmíš tak sypat woeeeeeeeeeeeee



Tak tohle je nejspíš ono. Dám si pauzičku a v neděli půjdu zkusit jestli budu v pohodě.

Dík za radu...sypat se musííííííí, jinak to neni ono

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 08:07 | Nahoru | #3642

Dolf0123>stepos79>Dolf0123>čau borci, potřeboval bych radu od zkušených. Dneska na stroji co simuluje benchpress mě při záteži opravdu hodně luplo v have a trochu se mi zatočila. Kámoš říká, že mi praskla žilka a at nesmrkám a že to bude v pohodě. Máte někdo s tímhle zkušenosti? Moc dobrej pocit to není, jeste mě trochu hlava bolí.

něco podobného se mi stalo asi dvakrát ostrá bolest vzadu na hlavě a pak se mi motala šiška pokaždé se to stalo ne legpressu je tomu už asi rok od té doby nic a žiju

nesmíš tak sypat woeeeeeeeeeeeee

Tak tohle je nejspíš ono. Dám si pauzičku a v neděli půjdu zkusit jestli budu v pohodě.

Dík za radu...sypat se musííííííí, jinak to neni ono



Tak to se ti stalo to samé co mě nic jsem nevypozoroval nějaký následky nebo něco dal jsem si oddech a druhej den jsem šel cvičit. Ale hlava se motala slušně

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 08:48 | Nahoru | #3643

Dolf0123>čau borci, potřeboval bych radu od zkušených. Dneska na stroji co simuluje benchpress mě při záteži opravdu hodně luplo v have a trochu se mi zatočila. Kámoš říká, že mi praskla žilka a at nesmrkám a že to bude v pohodě. Máte někdo s tímhle zkušenosti? Moc dobrej pocit to není, jeste mě trochu hlava bolí.



MAZEJ K DOKTOROVI!

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 08:51 | Nahoru | #3644
[quote]Ulv.>stepos79>to snad ani neni možný a pozor je to holá skutečnost žádná fotomontage ani uprava

[img] dokonalý úžasné a co když dá dvojtej biceps ze zadu to musí bejt pastva pro oči
By jsi mohl dp těch mezer strkat prsty jakou má separaci

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 11:27 | Nahoru | #3645
Dolf0123> to se mi stalo občas taky....jak kdyby mě někdo zezadu majznul do hlavy..ale stalo se mi to i mimo posilku..neřešil sem a furt žiju

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 16:42 | Nahoru | #3646
Dolf0123> No nevim chlape nejsem doktor,ale kdyby ti praskla žilka v makovici,tak tady asi nepíšeš..

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 17:01 | Nahoru | #3647

mara fous k3>Dolf0123>čau borci, potřeboval bych radu od zkušených. Dneska na stroji co simuluje benchpress mě při záteži opravdu hodně luplo v have a trochu se mi zatočila. Kámoš říká, že mi praskla žilka a at nesmrkám a že to bude v pohodě. Máte někdo s tímhle zkušenosti? Moc dobrej pocit to není, jeste mě trochu hlava bolí.

MAZEJ K DOKTOROVI!



Už jsem v pohodě, nic mě nebojí. K doktorovi bych šel, ale jsem ted a ještě 4 měsíce budu ve Stockholmu a tady se mi k doktorovi moc nechce. Kdyby mě to bolelo tak jdu, ale takhle si dam spíš oraz do neděle a pak se uvidí. Jak píšou ostatní, občas se to stane a nic z toho. Mozna by bylo jeste dobrý podotknout, že mám při záteži vysoký tlak.

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 19:28 | Nahoru | #3648
Tak to musis poradne makat at se ti jeste trochu zvysi.Cim vetsi tim lepci na rust svalu a srdicku to taky dela dobre

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 19:44 | Nahoru | #3649
Angie> To myslíš vážně, že vysoký tlak dělá dobře?

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:10 | Nahoru | #3650
Na netu sem si našel posilku, kam budu chodit. Znáte to někdo? Nebo chodí tam někdo?

www.hardcorepraha.cz/index.php

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:11 | Nahoru | #3651

pepazdepa-84>Angie> To myslíš vážně, že vysoký tlak dělá dobře?



to mi prijde taky divny. Na srdce to dobry podle me neni, pro svaly mozna jo, maji vysoky prisun krve.

Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:39 | Nahoru | #3652
si delate srandu?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:39 | Nahoru | #3653

HonzaSV>Na netu sem si našel posilku, kam budu chodit. Znáte to někdo? Nebo chodí tam někdo?

www.hardcorepraha.cz/index.php

jo,jo,hlavne to obsazenstvo.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:41 | Nahoru | #3654

Dolf0123>pepazdepa-84>Angie> To myslíš vážně, že vysoký tlak dělá dobře?

to mi prijde taky divny. Na srdce to dobry podle me neni, pro svaly mozna jo, maji vysoky prisun krve.

nemeli by jste to tak prozivat,je jasny,ze si delam srandu,ne

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:43 | Nahoru | #3655

Angie>HonzaSV>Na netu sem si našel posilku, kam budu chodit. Znáte to někdo? Nebo chodí tam někdo?

www.hardcorepraha.cz/index.phpjo,jo,hlavne to obsazenstvo.



A dobrý??

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:49 | Nahoru | #3656

Angie>Dolf0123>pepazdepa-84>Angie> To myslíš vážně, že vysoký tlak dělá dobře?

to mi prijde taky divny. Na srdce to dobry podle me neni, pro svaly mozna jo, maji vysoky prisun krve.nemeli by jste to tak prozivat,je jasny,ze si delam srandu,ne



mrška jedna

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:50 | Nahoru | #3657

HonzaSV>Angie>HonzaSV>Na netu sem si našel posilku, kam budu chodit. Znáte to někdo? Nebo chodí tam někdo?

www.hardcorepraha.cz/index.phpjo,jo,hlavne to obsazenstvo.

A dobrý??

na nohy je to super a ostatni ujde.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:56 | Nahoru | #3658

Dolf0123>pepazdepa-84>Angie> To myslíš vážně, že vysoký tlak dělá dobře?

to mi prijde taky divny. Na srdce to dobry podle me neni, pro svaly mozna jo, maji vysoky prisun krve.



Můj 84letý děda si pořád měří tlak a jak ho má trochu zvýšený, tak je z toho hotový a říká- Už sem na jídelním lístu(myslí tím pohřební parté) praskne mě cévka a je to v prdeli..
Tak se na to cvičení radši vyserte, ať nejste na jídelním lístku...

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:57 | Nahoru | #3659

Angie>HonzaSV>Angie>HonzaSV>Na netu sem si našel posilku, kam budu chodit. Znáte to někdo? Nebo chodí tam někdo?

www.hardcorepraha.cz/index.phpjo,jo,hlavne to obsazenstvo.

A dobrý??na nohy je to super a ostatni ujde.



tak to tam zkusím, když říkáš, že to ujde, tak mě to bude úplně ztačit...

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

13.3.2009 v 20:59 | Nahoru | #3660

HonzaSV>Můj 84letý děda si pořád měří tlak a jak ho má trochu zvýšený, tak je z toho hotový a říká- Už sem na jídelním lístu(myslí tím pohřební parté) praskne mě cévka a je to v prdeli..
Tak se na to cvičení radši vyserte, ať nejste na jídelním lístku...



Tak na to zapomen, dnes jsem se ve fitku cejtil až moc dobře Pazoury jsem měl napumpovaný k prasknutí....to budou v Květnu fotky....
Předchozí
1... 119 120 121 122 123 124... 145
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist