globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Jak mám přestat kouřit?
 
12.12.2007 v 12:13
Zdar, prosím o rady, zkušenosti, fakta o tom jak přestat kouřit. Kouřím už od 17, teď je mi 26 a strašně mě to vadí. Vykouřím krabku denně, jednoduchý počty, krabka stojí 50, za měsíc to dělá 1500 a za rok 18000. Když nějak rozumně zprůměruju ty roky co kouřím a udělám krabku za 35, tak mi to za ty roky vychází na 113 400 Kč, a to je podle mě už slušnej raneček, nemyslíte? Chci přestat, přestat, přestat a furt se nedaří. Tak mi poraďte, jak s tím navždy skončit. Dík ;)

1 reakcí na tento příspěvek Jak mám přestat kouřit?

12.12.2007 v 12:22 | Nahoru | #1
vyházej cigarety zapalovače popelníky a od týhle chvíle jsi nekuřák..
no a to je celý :)

mám vcelku rozumnou doktorku, dva roky zpět jsem byl v nemocnici, tak jsem si řekl, že když jsem těch pár dnů nekouřil, že bych mohl přestat úplně. ona řekla že mi to schvaluje, a že je to jen a jen o vůli. každopádně bez nějaký podpůrný odvykací léčby ze 100 kuřáků samo od sebe vydrží nekouřit jen 5%
kouřil sem jen 6-10 denně nějakých 4-5 let, takže to nebylo tak drastický
nějaký náplasti a žvýkačky jsou vcelku zákeřný věci, protože do sebe ten nikotin hustíš dál, jen jiným způsobem a v jiným množství
no a pak klasika vyvarovat se míst, kde se kouří, tzn. hospody a podobný podniky a chvíle, kdy máš chuť na cigaretu, vyplnit jinou činností..
ale pořád je to jen o tý vůli..

(reakce na) Jak mám přestat kouřit?

12.12.2007 v 12:23 | Nahoru | #2
Salám - jo to je pravda, co nekouřím, tak doslova žeru, projím víc, než sem prokouřil :lol:
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist