![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/big_smile.png)
No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30.
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/big_smile.png)
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/smile.png)
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/wink.png)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
Romi69 píše: Mara má pravdu. Nohy by se opravdu vynechávat neměly... chodím do fitka a fšichni fešáci jedou ruky, prsa, záda a na nohy s prominutím se*rou a maj velmi nesouměrný postavy... co z toho, že maj pěkný vrch těla, když to pak vypadá komicky...
tak tak
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/01.gif)
pro inspiraci bych hodil foto svých nožek, ale mohli by jste propadnout hluboké depresi, takže raději nee
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/lol.png)
mára929r píše: tak tak
pro inspiraci bych hodil foto svých nožek, ale mohli by jste propadnout hluboké depresi, takže raději nee
No já rozhodně depku mít nebudu, to ti ostatní. A už proto by jsi to sem měl dát, aby si vzali příklad. Já mám tak luxusního osobního trenéra, taky by záviděli
![](https://www.motorkari.cz/upload/images/smajlici/wink.png)