Téma: Posilujete, cvicite? V jakem case?
Natsu
Smazany
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
Uz to bude naky ten patek co jsem zacal chodit do posilovny, abych si trochu vylepsil kondici a vetsinu casu jsem tam zabrousil odpoledne po praci. Obcas pro zmenu vecer. Nedavno jsem si zasel s kolegou pred odpoledni smenou a byl jsem naprosto unesen jak sem se pak citil po zbytek dne. Pracovalo se jedna radost, energie sem mel jak bych do sebe nalil pack redbullu, problemy jakoby zmizeli a dokonce me sama od sebe oslovila jedna slecna (to asi bylo tou aurou) 
...
No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. 
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
...No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30.
Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
Anketa: Kdy se vam nejlepe cvici?
Brzo rano
8
Kolem poledne
5
Odpoledne
31
Pozde vecer
11
mára929r
offline
57/8207
Štětí
57/8207
Štětí
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
_Giraffe_ píše: mára929r> Tak já cvičím všechno. Ale je mi to jedno, když někdo chce, tak ať si cvičí třeba jenom předloktí a prdel na tom stroji, co čorli gynekologovi
máš recht a souhlasim s tebou, ale nevim ani proč, ale když takovýho idiota někde potkám a ještě se naparuje, zvedá mě to ze židle, holt asi už jinej nebudu
Natsu
Smazany
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
mára929r> krom noh, a bricha (ktery je po operaci a este mu davam cas na zotaveni - rekl sem si ze tak rok pockam) cvicim z vrchu vsechno. Z toho me nejvic me bavi triceps. Bazenu se nebojim, neb na ne nechodim a kratasy nenosim Takze z estetickeho hlediska sem nohy neresil. Zapojil sem je az ted, protoze potrebuju vyvazenejsi treninkovy program a ty nohy mi tam krasne zapadaj.
A sem si vedom toho, ze u spousty lidi to funguje tak, ze kdyz neco delaj porad, tak je to po case prestane bavit. Ale prave ta intenzita a pravidelnost s kterou cvicim v mem zivote premenila navstevu posilovny coby 'zabavy a odreagovani' ci obcasneho procviceni tela v jeho soucast. Kdyz mam jit v patek do prace a hned po tom na akci, vemu si v praci pul den volna abych si mohl zajit do posilovny. Skoro bez toho nedokazu byt, jak nektery den aspon neco neprocvicim, tak se citim hrozne. A navic, kdyz si poradne zacvicim a pak se najim, mam najednou uzasny pocit a jako by do me nekdo napumpoval 10x vice zivota. Jak to jednou clovek pozna, uz nejde jit zpet.
A celej muj zivot se diky posilovani zmenil, kdysi sem se soustredil na praci, na prachy, na baby, na party a alkohol, masinu a vsechno to externi kolem me. Od te doby co cvicim me zajimaj jen dve veci. Dobry styl provedeni cviku a zdrava strava. Zacal sem se soustredit na sebe a sve zdravi a najednou me veci kolem me netankujou. Uz me moje prace nesere, ale mam ji rad, uz se nehonim za penezma ale ucim se vychazet s tim co mam, neslintam za kazdou druhou ale pockam si na tu pravou. A na party piju vodu, a bavim se stejne dobre jako s alkoholem. Nehlede na vsechny ty psychologicky aspekty a plusy ktery to ma. Takze asi tak.
Se 100% jistotou muzu rict, ze je tohle nejlepsi obdobi myho dosavadniho zivota. Objevil sem neco, co ho obratilo vzhuru nohama. A vratit se ke starym casum nechci ani nahodou.
Naposledy editováno 06.07.2011 23:32:39
Takze z estetickeho hlediska sem nohy neresil. Zapojil sem je az ted, protoze potrebuju vyvazenejsi treninkovy program a ty nohy mi tam krasne zapadaj.A sem si vedom toho, ze u spousty lidi to funguje tak, ze kdyz neco delaj porad, tak je to po case prestane bavit. Ale prave ta intenzita a pravidelnost s kterou cvicim v mem zivote premenila navstevu posilovny coby 'zabavy a odreagovani' ci obcasneho procviceni tela v jeho soucast. Kdyz mam jit v patek do prace a hned po tom na akci, vemu si v praci pul den volna abych si mohl zajit do posilovny. Skoro bez toho nedokazu byt, jak nektery den aspon neco neprocvicim, tak se citim hrozne. A navic, kdyz si poradne zacvicim a pak se najim, mam najednou uzasny pocit a jako by do me nekdo napumpoval 10x vice zivota. Jak to jednou clovek pozna, uz nejde jit zpet.
A celej muj zivot se diky posilovani zmenil, kdysi sem se soustredil na praci, na prachy, na baby, na party a alkohol, masinu a vsechno to externi kolem me. Od te doby co cvicim me zajimaj jen dve veci. Dobry styl provedeni cviku a zdrava strava. Zacal sem se soustredit na sebe a sve zdravi a najednou me veci kolem me netankujou. Uz me moje prace nesere, ale mam ji rad, uz se nehonim za penezma ale ucim se vychazet s tim co mam, neslintam za kazdou druhou ale pockam si na tu pravou. A na party piju vodu, a bavim se stejne dobre jako s alkoholem. Nehlede na vsechny ty psychologicky aspekty a plusy ktery to ma. Takze asi tak.
Se 100% jistotou muzu rict, ze je tohle nejlepsi obdobi myho dosavadniho zivota. Objevil sem neco, co ho obratilo vzhuru nohama. A vratit se ke starym casum nechci ani nahodou.
Naposledy editováno 06.07.2011 23:32:39
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
