Téma: Posilujete, cvicite? V jakem case?
Natsu
Smazany
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
Uz to bude naky ten patek co jsem zacal chodit do posilovny, abych si trochu vylepsil kondici a vetsinu casu jsem tam zabrousil odpoledne po praci. Obcas pro zmenu vecer. Nedavno jsem si zasel s kolegou pred odpoledni smenou a byl jsem naprosto unesen jak sem se pak citil po zbytek dne. Pracovalo se jedna radost, energie sem mel jak bych do sebe nalil pack redbullu, problemy jakoby zmizeli a dokonce me sama od sebe oslovila jedna slecna (to asi bylo tou aurou) 
...
No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. 
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
...No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30.
Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
Anketa: Kdy se vam nejlepe cvici?
Brzo rano
8
Kolem poledne
5
Odpoledne
31
Pozde vecer
11
jetam
offline
78/30296
Praha 5-Zbraslav
78/30296
Praha 5-Zbraslav
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
petr>No prvni dny sem myslel ze sezeru i mamu a tatu :oD ale to byl jeden z duvodu proc sem do toho sel. Abych se donutil vic jist + posileni imunity a regenerace. Jeste nejakou doma mam tak to asi tam poslu.
ale zalezi jakou mas davku ja sem zustal na1000mg tydne i kdyz sem.mel puvodne v planu davat tuhle davou 2-3x tejdne. Jinak mi docela pomahali minerali vapnik horcik zinek vsechno zvlast
Lady > az budu na pc tak ti zkusim najit logy holcin co zavodej v silovem trojboji je to na ronnie
ale zalezi jakou mas davku ja sem zustal na1000mg tydne i kdyz sem.mel puvodne v planu davat tuhle davou 2-3x tejdne. Jinak mi docela pomahali minerali vapnik horcik zinek vsechno zvlast
Lady > az budu na pc tak ti zkusim najit logy holcin co zavodej v silovem trojboji je to na ronnie
PetrXX
offline
128/11800
Pardubice
128/11800
Pardubice
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
jetam> 1000 mg dvakrát týdně, tzn šest dní v týdnu bych sežral mrtvýmu voko
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
