CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Angie>tak jak se tu formujete???Ja uz zase musim zacit po delsi pauze makat a zacla jsem hubnout.Jj,to je hnus,se mi do ty posilovny nece
Ty a hubnout? a na co jako???
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Angie>YOSH_BOY> Ale jsem pres zimu nabrala 4 kg a tak nak mam nakou predstavu jak bych chtela vypadat vis,tak se to pokusim uskutecnit
u tebe to je zbytečnost... to určitě děláš kvůli nějakýmu mužskýmu
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Angie>YOSH_BOY> kuli muzskymu???To neee voni moc ty svaliky nemusej a ja se ridim tim co se me libi.A vubec,vzdyt jsi me ted nevidel
protože se semnou vůbec nebavíš a neukážeš se mi
Naposledy editováno 12.04.2009 21:40:35
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Angie>YOSH_BOY> ale jdi kecko.A ja aktualni foto nemam
no tak až vylezeš z vany tak se vyfoť a hod to sem nebo mě na mmaila i s věnováním
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
a jinak sem se podíval an fotky co máš na netu a jak sem viděl Merlina bylo to jasný
já sem normální detektiv
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>Co ti dva klucí od Liberce? Ty už ani nevychází z posilky jak makaj ne? Tam na severu se nehorázně zbrojí a připravuje na sezonu to bude překvapení najednou!
Pěkný prdlajs.....Už 3 týden mám v práci fofr , takže do posilky chodim celkem ztahanej, ale pořád se snažim dřít...sice mi to ted narušily velikonoce, ale co se dá dělat....
Váha se mi zastavila na 97-98 kg, ale míry jdou zatím pořád pomalu nahoru, tak uvidíme v Květnu. s váhou už asi nehnu, protože mám fakt v práci masakr, ale míry snad ještě trošku povyskočí...Uvidíme.
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>pepazdepa-84>Co ti dva klucí od Liberce? Ty už ani nevychází z posilky jak makaj ne? Tam na severu se nehorázně zbrojí a připravuje na sezonu to bude překvapení najednou!
Pěkný prdlajs.....Už 3 týden mám v práci fofr , takže do posilky chodim celkem ztahanej, ale pořád se snažim dřít...sice mi to ted narušily velikonoce, ale co se dá dělat....
Váha se mi zastavila na 97-98 kg, ale míry jdou zatím pořád pomalu nahoru, tak uvidíme v Květnu. s váhou už asi nehnu, protože mám fakt v práci masakr, ale míry snad ještě trošku povyskočí...Uvidíme.
já myslím že už je to konečná