globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Jedeme naplno (no doping)
 
19.12.2008 v 21:30
..:::SOUTĚŽ:::.. (skončila )

CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09

SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm

PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm

jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm



PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm





mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm

PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm




Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm

PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm






Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
Předchozí
1... 127 128 129 130 131 132... 145
Následující

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:04 | Nahoru | #3871
Tak pánové, jak vám to jde??
Já dneska dělala takový test - test výdrže.
Prostě co vydržím a nebo co se stane, když nevydržím. A co jsem zjistila?? Že jsem nezničitelná!!

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:36 | Nahoru | #3872

myška>Tak pánové, jak vám to jde??
Já dneska dělala takový test - test výdrže.
Prostě co vydržím a nebo co se stane, když nevydržím. A co jsem zjistila?? Že jsem nezničitelná!!



A co to obsahovalo?

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:38 | Nahoru | #3873
no já byl dneska ráno cvičit málem mě to zabilo...dneska celej den jako bych nemohl dejchat...prostě se nadechnu co to de a mám pocit že je to málo... sem jel dřepy tam se mi motala hlava a nemohl sem pořádně držet stabilitu ..byla to sranda

Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:40 | Nahoru | #3874
víc než 25 kiláků běhu..
zvedání všeho možnýho

a ve finále zase jenom propocený hadry

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:41 | Nahoru | #3875
fuj běh to by byla moje smrt

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:41 | Nahoru | #3876
jetam> to bude nedostatkem sexu

Ale vážně, je divný počasí, tak třeba tím

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:43 | Nahoru | #3877
stepos79> no to já mám na rozvičení, 30 minut na pásu, pak jedu postupně další kardio. Prostě se musím odrovnat, dokud můžu hýbat nohama a zadkem, tak jedu!

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 20:50 | Nahoru | #3878

myška>stepos79> no to já mám na rozvičení, 30 minut na pásu, pak jedu postupně další kardio. Prostě se musím odrovnat, dokud můžu hýbat nohama a zadkem, tak jedu!



já si dávám ted 40 minut stepr po treninku nebo kombinace 20-30 minut stepr a 20 minut kolo

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 21:02 | Nahoru | #3879
myška> jak to víš...ty mě určitě znáš

25km běhu??? nemám rád běhání to sem naposledy běhal když sem hrál hokej

stepos> to já si dávám tak na začátku 5-6 min pás po tréningu nic vyhejbám se jakékoliv aerobní činnosti ale chci zase začít trošku

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 21:02 | Nahoru | #3880
stepos79> a dobrý?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 21:05 | Nahoru | #3881
jetam> jo, trochu tě znám. Ale ne v téhle oblasti, to je pravda
Abych se odreagovala, potřebuju se hejbat..
Zítra to vidím na pár kiláků v bazénu. V pátek squash. Nebo zítra squash? Hraješ squash?

Naposledy editováno 08.04.2009 21:06:20

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 21:05 | Nahoru | #3882

myška>stepos79> a dobrý?



zatim jo je to znat pekne se zapotim a po treninku kdyz jdu na aeroku mam super tepovku

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 21:06 | Nahoru | #3883

stepos79>myška>stepos79> a dobrý?

zatim jo je to znat pekne se zapotim a po treninku kdyz jdu na aeroku mam super tepovku



jediný co je blbý že ten stepr pode mnou vrže

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 21:07 | Nahoru | #3884
Zdravim.....Jen potvrzuji že v soutěži pokračuji, ikdyž vlastně nemám ani už co ukázat.Zhubl jsem na 84kg,z 92kg.Takže na mé postavě se to rapidně projevilo.....Tudiž šance na výhru je velmi mizivá. :\

A jetame.....ty mě sereš!!!!Jsi nějak zesílel!!!!!

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 21:07 | Nahoru | #3885
stepos79> a dobře se tím hubne, když se ví jak na to..

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 22:13 | Nahoru | #3886
myška> No hral sem ho před rokem pravidelně ale ted už dlouho ne

Svalovec> no to víš přestal sem se v tom fitku tak flákat

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.4.2009 v 22:15 | Nahoru | #3887
jetam> a nechceš jít?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

9.4.2009 v 07:37 | Nahoru | #3888
myška> někdy proč ne

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

9.4.2009 v 07:46 | Nahoru | #3889

myška>stepos79> a dobře se tím hubne, když se ví jak na to..



hubnout to nikdy řekněme prorýsovat

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

9.4.2009 v 08:57 | Nahoru | #3890
jetam> o.k., tak až se ti bude chtít, dej vědět přes icq, číslo mám v profilu.

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

9.4.2009 v 09:00 | Nahoru | #3891
stepos79> ano, mnohem lepší výraz

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

9.4.2009 v 10:50 | Nahoru | #3892

SValovec1000>Zdravim.....Jen potvrzuji že v soutěži pokračuji, ikdyž vlastně nemám ani už co ukázat.Zhubl jsem na 84kg,z 92kg.Takže na mé postavě se to rapidně projevilo.....Tudiž šance na výhru je velmi mizivá. :\

A jetame.....ty mě sereš!!!!Jsi nějak zesílel!!!!!



Nemáš tolik chlastat.....

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

10.4.2009 v 12:26 | Nahoru | #3893
tak vás zdravím ze slovenska ... at žije nezabezpečný wifi AP tak sem u babičky a jedu tady těžkej objemovej jídelníček (kuře,prase,chlebíčky,dortíky)

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

10.4.2009 v 13:33 | Nahoru | #3894
jetam> Ale to stejně vypotíš jak tam trtkáš

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

10.4.2009 v 17:02 | Nahoru | #3895
Tomu říkám jídelníček na to by mě nikdo nenalákal, jsem vybíravá a tak mě na návštěvách nemají rádi, protože tam nic nejím
Já si byla opět luxusně zacvičit, sotva pletu nohama, takže paráda.. o to mi totiž jde

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

10.4.2009 v 22:29 | Nahoru | #3896
myška> takže jestli tě někam pozvu tak ti nebudu nic nabízet itak by si to nejedla

už sem si skoro sestavil novej tréning tak se těším až na něj najedu

ale je to fajn dnešní debata s rodinou ...vyšel sem z toho jako neuvěřitelnej feták pač žeru proteiny a namluvil sem do toho před rokem i bratránka ---sem hroznej nahjzl

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

11.4.2009 v 20:12 | Nahoru | #3897

jetam>myška> takže jestli tě někam pozvu tak ti nebudu nic nabízet itak by si to nejedla

už sem si skoro sestavil novej tréning tak se těším až na něj najedu

ale je to fajn dnešní debata s rodinou ...vyšel sem z toho jako neuvěřitelnej feták pač žeru proteiny a namluvil sem do toho před rokem i bratránka ---sem hroznej nahjzl



takhle táhnout lidi ke dnu

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

11.4.2009 v 22:02 | Nahoru | #3898
jetam> radím ti dobře - mě radši nikam nezvi, to většinou nedopadá dobře - čerstvá zkušenost..na osobní debatu.

To tak vidí spousta lidí, takže se nedivím..jojo, ty rodinný sešlosti, dej mi pokoj

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

11.4.2009 v 23:53 | Nahoru | #3899
myška> Každopádně ty uši máš luxusní

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

12.4.2009 v 19:53 | Nahoru | #3900
myška> HA už vím která jsi sem si to myslel,že to budeš ty ale je fakt že si tě moc nepamatuju
Předchozí
1... 127 128 129 130 131 132... 145
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist