keby49> Tak pokud to myslím jen trochu vážně, tak trial je opravdu jen pohybová průprava, na tom nikterak velkou fyzičku nezískáš. K okruhu chce běhat, shybovat, dřepovat, atd. Potřebuješ získat vytrvalost, aby jsi byl schopen i po pátém kole zajíždět stejný čas a ne, že po dvou kolech tě tak bolý nohy, že jsi línej z motorky vysednout Zaprvé pak hodně zpomalíš a za další, je to nejlepší cesta k tomu si někde ustlat. Ale ze začátku pozor. Pokud jsi pár let nic nedělal, tak to hlavně nepřepískni. Nejen že si to znechutíš a ve výsledku nebudeš cvičit vůbec, ale taky bys mohl přijít k úrazu : )

Jinak to video sem už někdo postnul. Danny je fakt pacoš, já ho pamatuju ještě když jezdil na starým Echo Control a už tenkrát dával takový nesmysly, že to ani trialisti v UK nechápali. Ale čemu se taky divit, jezdí asi od pěti let a trénuje fakt denně a hlavně je to anglickej pacoš, takže má potlačenej put sebezáchovy

PetrS> Tak jak začít, pane trénere? Našel jsem tu kousek bazén, posilku, cardio,trampolínky . A co se stravou

PS: jinak si mi to napsal strašně bezcitně ...

keby49> No, tak trochu přeházíme pořadí a jinak je to všechno ideální

Dáš si posilku, pak bazén, pak cardio a trampolína je spíš pro prdel, tam je to hodně na koordinaci pohybu těla ve vzduchu, fyzička z toho moc není : ) K tomu přidáš ještě nějaký to kolo a běhání (mimo dny, kdy budeš mít kardio) a za rok se přihlaš, vymyslíme nějaký pořádný trénink pro chlapy

Strava je důležitá, ale spíš k vybudování maximální síly, pro vytrvalost zas tak důležitá není. Tím samozřejmě nemyslím, že si dáš k snídani mekáče, k obědu KFC a navečeříš se v pizzerii : ) Chce to jíst aspoň 6x denně s tím, že na noc by měl být nějaký tvaroh, snídaně ideálně musli a jogurt (nejlépe ovesné vločky), svačina nějaký ovoce, oběd co seženeš v restauraci, svačina jogurt nebo zase ovoce, večeře klidně nějaký maso, rýže a druhá večeře tvaroh.

Tohle ti už přijde napsané citlivě?

Ale nedělej si naději, že výše popsané dokážeš aspoň týden vydržet. Tomu sportu bych i věřil, že se kousneš a zmákneš to, ale tu stravu, to je fakt oříšek : ) Nebo aspoň já s tím vždycky hrozně bojuju : ))

PetrS> Tak... CITLIVĚ? Člověk co chce létat to asi nemůže umět , čemu plně rozumím

Proč začínáme posilkou? Kurňa No alespoň si mi tam nechal trampolínu abych se zabavil (zaručeně využiji na kole ). Běhat přes zimu to nedám, hned bych lehnul na hrdlo :).

Co se týče stravy, něco s tím udělat musím, jinak budu za chvíly 2x Abája, a že moc k tomu nechybí.

Kolikrát mám začít s posilkou? Grrr.. A předpokládám, že mám střídat posilka, bazén, kardio a že to nemusím dělat po sobě . To bych se musel kuci s váma rozloučit ještě před prvním kolem :)

Pokud by se to povedlo, co pochybuji, z mého starého já asi moc nezůstane

keby49> My jsme se asi nepochopili, já mluvil o denním rozpisu ne týdením!

PetrS píše: keby49> My jsme se asi nepochopili, já mluvil o denním rozpisu ne týdením!

Si děláš kozy, že ? U stravy tomu věřím

Ale nejdřív řekneš, ať začnu pomalu, jinak můžu rychle skončit . A teď mi naordinuješ posilku, bazen, cardio, a odpoledne běh a kolo?

Mám k Tobě prosbu Zítra to tedy zkusím, pohřeb bude tedy v Neděli, přijeď

keby49> Ne, běh a kolo jen když nepojedeš cardio

Ne, samozřejmě že je to blbost a druhej den bys měl takovou svalovku, že bys mi tu na fóru nedokázal ani vynadat

Ze začátku bude bohatě stačit 1x týdně posilka, 1x týdně bazén a pak nějaký to cardio. Ono pak na víc toho člověk nemá ani čas : )

PetrS> Ale zvladl bych ti napsat den pohrbu, neboj. Kdyz tak simca

Tak to mi ho vyndej a dvakrát přelož, dobrý porno!

Benito - street

Odtamtaď jsou ty fotky Benita cos sem dával, že? Hustý

Jo a hlásím, že jsem přišel na ty pojezdy (příšlapy) po zadním, co mám v individuálním plánu od tebe
Musí se na to jít na krátký ruky, že? Pak mi to jde božsky a už i zatáčím. Masakr, jak tomu velím Mám radost.

S dlouhejma rukama jsem měl moc těžiště vzadu a stálo to za prd. To nechám jen na dlouhý skoky.

DavidH> JJ, přesně tak, ale vodí to fakt neskutečně. A s tím bunnyhop to manual mě docela překvapil, nečekal jsem, že toto zvládne : )

JJ, u trialu musíš mít vždy pokrčené ruce a u tohohle ještě trochu víc, abys měl prostor na korekci sklonu kola vlastním těžištěm : )

Napnutý ruce máš jen při nápřahu (a to taky ne úplně) a dopadu.

A jinak paráda, učíš se hodně rychle Asi ti přestanu radit, za chvíli budeš dávat víc jak já

Kluci, navazuju na ty Vaše rady. Vidlice, měřeno od osy kola až ke spodku krku rámu je pevná dlouhá cca 40 cm, ta odpružená je 49 cm, proto se mi s tou odpruženou vše dělalo o tolik lépe.Řídítka jsou široká skoro 70cm, ale ten představec je jen malinko zvednutý a dlouhý od středu trubky řídítek k ose krku jen cca 6cm. Takže je to celé nízké na předek a já mám všechnu váhu na rukou. S tou odpruženou to docela šlo, jenže je těžká jak prase a při zvedání zadního kola má trochu divnou odezvu, jak se potápí. Tak co s tím, měřím asi 178 cm. Ta vidlice delší jen o 3 cm je takový rozdíl (nevím jak se to měří - odkud kam!), ale jestli se to měří jen po spodek vidle - jakoby spodek brejlí, tak to by šlo.

Fanda.Šáňa> Měří se to od středu osy ke spodní misce hlavovky (takže tak, jak jsi to měřil). Tím, že máš kratší vidli na rámu, který je dělaný na delší (kvůli možnosti osazení odpruženou vidlicí) máš teď nasměrovanou veškerou váhu na předek (ještě umocněno tím streetovým představcem). Výsledek je, že máš hodně nízko střed (váha moc vepředu, blbě to jde na zadní, atd.), podsunutou vidli (tendce zavírání řidítek), díky krátkému představci jsi na tom shrbenej a díky streetovým řidítkům ti zabírají jiný svaly na předloktí, než by měly (je to jak kdyby jsi měl na trialce řidítka z naháče).

Otázka je, jak moc se ti do toho chce investovat a podle toho usuď, zda-li výše popsané nevýhody jsou tak velký problém

Cenu nové 430mm vidle jsem bohužel nikde nenašel, ale počítám, že bude okolo 2 000 Kč. Představec k tvé výšce by byl rozumný tak okolo 120/20 (cena cca. 1 000 Kč) no a když koupíš nový představec, tak ti do něj na 90% nebudou pasovat současná řidítka, protože všechny trialové představce jsou oversized a ty tvoje řidítka vypadají, že jsou klasika 25,8mm. Nová řidítka cca. 1 500 Kč. Ve výsledku je to +/- 5 000 Kč.

Ahoj Fando. Tu vidli jsi dostal ke kolu od prodávajícího? Vím, že kolo kupoval kdysi u Dresslera a tak bych čekal, že mu tam dali správnou délku vidle.
Nebo jsi ji dodatečně koupil u Dresslera?
Nechápu, že ti někdo prodá vidli na rám konstruovaný na 100mm odpruženou vidli. To je na přes držku (či výměnu).
Pokud ti to nečiní problém, tak tu vidlici vyfoť.

Čau, to kolo mi prodal s tou odpruženou vidlicí a přidal mi k tomu ještě dvě pevné. Jednu stříbrnou, zavařovanou a má dovařené držáky na ráfkovou brzdu Maguru a nejde na ni kotoučovka a druhou s takovými štefty na nějakou jinou ráfkovou brzdu a s držákem na kotoučovou. Obě mají délku 40cm. Vyfotím všechny.
Co je oversized?

Fanda.Šáňa> Oversize znamená, že kraje řidítek jsou klasicky 25,8mm, ale střed (kde jsou uchycené k představci) je 31,8. Jinak ty štefty ty jsou na Véčka.

Fanda.Šáňa> Tak Dressler či Buriánek mu zřejmě kdysi nadělili nesmysl. Ještě pánovi napiš, zda přeci jen delší pevnou vidli Monty nemá. Kdyžtak mám na něho mail. To kolo je s tou 400mm vidlí hrozně vratký (zkrátila se stopa). To tam raději vrať tu odpruženku a trénuj na ní. Není špatný pro mototrial naučit se sladit rychlost těla s vidlí. Neškubat za to, ale nechat se pružinou kopat. Možná taky proto se ti líp odhazoval předek. Taky jsou menší rázy při dopadech na zápěstí a dlaně. Mě se toto na mým Twisteru líbí... D

PetrS píše: Fanda.Šáňa> Oversize znamená, že kraje řidítek jsou klasicky 25,8mm

Jak mi David správně napsal, samozřejmě úplný kraje (kde jsou gripy) jsou 22mm. Bohužel, ruce byly rychlejší než hlava a tak jsem napsal takovou kravinu

PetrS píše: DavidH> JJ, přesně tak, ale vodí to fakt neskutečně. A s tím bunnyhop to manual mě docela překvapil, nečekal jsem, že toto zvládne : )

JJ, u trialu musíš mít vždy pokrčené ruce a u tohohle ještě trochu víc, abys měl prostor na korekci sklonu kola vlastním těžištěm : )

Napnutý ruce máš jen při nápřahu (a to taky ne úplně) a dopadu.

A jinak paráda, učíš se hodně rychle Asi ti přestanu radit, za chvíli budeš dávat víc jak já

Díky za rady i chválu Ta ještě není na místě. Včéra mi to vůbec nešlo. Musím kouknout do kondiciogramu
Tady jsem pro všechny nás 6 pacientů našel trénink příšlapů a stability vůbec, v podání bombiče Trevora Bodhoga z Kanady na Metě:


Naposledy editováno 26.11.2010 19:12:26

BTW. Ty černý ráfky s bílýma páskama do nich vypadají opravdu skvěle. Vůbec musím souhlasi s mistrem Nohavicou, že černá je barva duhy, kterou mám teď nejraděj Snad na mě nejde depka

Ukrad jsem to z www.biketrial.sk

překážky:

[img]

Detail:

[img]

DavidH> už vím co si zítra v truhlárně vytruhlám ))))))))))))

Nechceš vykalkulovat cenu a šupat tuto překážku někde na e-shopu
Ne každý si skočí zatruhlat Ale přemýšlím o tom taky. A chci si udělat něco pro nácvik skoků přes zábradlí. Takový kozenky 20,30,40 cm vysoký

DavidH> v truhlárně trénuju, takže žádný velký truhlání nebude, nebudu si tam přeci dělat bordel hoblinama .-) jinak si myslím, že ale na mou vytruhlanou překážku zvolím poněkud širší materiál )))

Jj. Širší a hrubší povrh. Moc to nehobluj ať to neklouže. a stabilnější. Ta základna je docela úzká.

Já snad opravdu začnu na tom kole taky jezit, dva dny nejsem na fóru a už se tady rozjíždí obchod s překážkami Kdy budete stavět halu?

Jirka.M> Ty jiščó někatálsa na velasipédě? Ty vesnój tól´ka guljáješ? A štó ty děélaješ zimoj, málčik moj?

Já myslel, že už mrskáš v garage otočky po zadním

Dnes jsem zrevidoval své druhé kolo street trial (spíše dirt kolo) a dopřál mu o trošku delší představec ECHO Control (tuším délky 105mm/5-7°stoupání) a 740mm široký řídítka ZOO ze slitiny 7020 . taky jsem tam šupnul platformový šlapátka Welgo.
Taková drobnost a je z toho jiný kolo.

Naposledy editováno 27.11.2010 21:59:37

DavidH> Loni jsme celou zimu trávili na motorce v hale nebo venku.

Letos hala asi nebude, tak holt svých téměř 100 kg a 190cm složím na kolo a budu doufat, že se se mnou to kolo nesloží

[img]

Jirka.M> Určitě nesloží. Já mám 95kg a 189cm a zrovna ho nešetřím a nikdy mi rám dřív jak po roce nepraskl