P.S. Je to vhodný nástroj pro trening šlapaček, tak snad nejsem moc mimo mísu.
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) kolo, tedy bicykl nejen pro trial
Proč začínáme posilkou? Kurňa No alespoň si mi tam nechal trampolínu abych se zabavil (zaručeně využiji na kole ). Běhat přes zimu to nedám, hned bych lehnul na hrdlo :).
Co se týče stravy, něco s tím udělat musím, jinak budu za chvíly 2x Abája, a že moc k tomu nechybí.
Kolikrát mám začít s posilkou? Grrr.. A předpokládám, že mám střídat posilka, bazén, kardio a že to nemusím dělat po sobě . To bych se musel kuci s váma rozloučit ještě před prvním kolem :)
Pokud by se to povedlo, co pochybuji, z mého starého já asi moc nezůstane