Přidat reklamu
Téma: Fyzicka na moto a nejen na okruh
  Zobrazit jen poděkování ( 1)
21.12.2010 v 10:36
Ahoj vsem,

rad bych se Vas optal na napady jak si vylepsovat fyzicku a obecne trenovat na novou sezonu v sedle stroje a to nejen na okruh, tedy i obecne.

Co je dle Vas dobre delat jako pripravu, jak trenovat, posilovat ?

Jiste, spousta se pripravuje predevsim v hospe, ale ja myslim to jinak, je to snad zrejme

Cetl sem neco o power ballu a posilovani ramenich svalu na hrazde napriklad ...


Verim, ze tohle se hodi spouste z nas a prosim o konstruktivni pristup

Diiiiiiiiiky

4 reakcí na tento příspěvek Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 15:50 | Nahoru | #1
Zkus třeba tohle

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 16:04 | Nahoru | #2
boban01> Ja to takle za sedlo ani nezvednu, jedine za řídítka

Naposledy editováno 21.12.2010 16:05:00

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 16:26 | Nahoru | #3
boban01> To posiloval obe strany motorky? Blbec

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 16:35 | Nahoru | #4
boban01> dobry no, akorát že shyby jsou jeden z nejlepších cviků na záda. Ale to co předváděl ten borec na záda rozhodně nebylo. Možná tak na vodrovnáni rotátorové manžety

(reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 20:15 | Nahoru | #5
boban01> Sice nevím, jak nato moto - když ji odkládá takhle často ... nicméně ten kluk má páru, o tom žádná ...
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist