CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Nene kámoš má program v počítači kde mě takhle upravil fááááákt,ja jsem střízlik
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Yves>já jsem teda strašně zvědavá, jak se nám bude s pepou soudit.. a co kdo bude chtít za odměnu
s Pepou dobře je to dobrej sparing
Culda13>Feri na těch fotkách máš opravdu tu váhu co tam píšeš ? Přijde i to nějak moc na to málo co je na tobě
Váha je taková, jakou jsem napsal, proč bych si měl přidávat?? Jen se směj, za 2 měsíce to bude o něčem jiném a v Květnu si povíme... Nezapomen, že jsem 5 měsícu necvičil, takže sice váhu jsem skoro udržel, ale všechno to splasklo, ale ono se to opět nafoukne.
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
[img]
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
mara fous k3>HonzaSV>Zdarec. Tak jak to jde?? já cvičím poctivě i žeru ty hnusný věci jako rýže. Žaludek už mám tak scvrklý, že mám někdy problém do třinácté hodiny to všechno do sebe narvat a pak večer mám hlad.... je to hrozný boj...
Nazdar Honzo,no je super že pokroky jsou už vidět,pošli mi nějaký info jak s váhou tak mírama at vím jak to jde a kde co jak případně zlepšit A na ty fotky jsem zvědavej,držim palce v dalšim pokračování
O výkendu jedu domu, tak se budu po měsíci vážit, tak uvidím, ale pokroky určitě jsou, v pase sem se měřil a počítam tak 5cm v pase méně, paže rostou..mam popraskaný levý biceps na vnitřní straně a pravý začíná taky. Nohám jsem dal pauzu, protože mě zlobily kolena, ale v pátek to už zkusím.
Kurva maro ty seš fakt korba jako profi kulturista.
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
HonzaSV>Culda13> Tak kolik vážíš? Už 75kg?
78 kg a jsem pořád nemocnej .
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>stepos79> Heeej, kde si tu fotku sebral? To mělo bejt překvápko na Květen....
tuhle fotku má někdo v profilu na Ronniem. To seš ty prostě a jde ti to nějak mos rychle nahoru jako
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Feri>stepos79> Heeej, kde si tu fotku sebral? To mělo bejt překvápko na Květen....
tuhle fotku má někdo v profilu na Ronniem. To seš ty prostě a jde ti to nějak mos rychle nahoru jako
Njn, tak si mě odhalil, na ronnie.cz mám profil a ty si ho našel. Chtěl jsem ty fota ukázat až v Květnu, ale co se dá dělat.
Feri>stepos79>Feri>stepos79> Heeej, kde si tu fotku sebral? To mělo bejt překvápko na Květen....
tuhle fotku má někdo v profilu na Ronniem. To seš ty prostě a jde ti to nějak mos rychle nahoru jako
Njn, tak si mě odhalil, na ronnie.cz mám profil a ty si ho našel. Chtěl jsem ty fota ukázat až v Květnu, ale co se dá dělat.
takže vyloučen a hotovo odhalil jsme tě tak teď ještě zlikvidovat Máru
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
P.S: chápu, že seš nasranej, že nemůžeš přibrat, ale to neznamená, že nemůže přibrat nikdo jinej.
Naposledy editováno 10.02.2009 12:42:04
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
u feriho mi ta váha přijde v pohodě i s objemem nezdá se mi že by měl nějak velkou vánu
já ted vážím to co ty a sem vyšší jak ty a každej vypadáme jinak jinaj typ stavby těla já mít váhu 90kg tak budu vypadát tak na 110