Edit: Chtěl jsem dát anketu, ale nějak nevidím možnost ji sem dát.
Naposledy editováno 06.01.2021 09:01:03
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Covid 19 - očkovat či neočkovat
BTW mam to dokonce obracene, v obdobi kdy netrenuju (jako treba ted) nemuzu spat, proste se mi spat nechce, jedu klidne do desiti do rana, pak si zivnu, na dve hodky zdrimnu, ale pak uz zas nezaberu.. (je dost na hovno ze to tak trochu znepravidelnuje takovej ten denni rezim), naopak po vic tezkym treninku sprcha, jidlo, zavru voci, a sem do hodiny tuhej.. a spim klidne 3-4hodiny (jako i kdyz dobehnu v 11 a vstaval sem predtim v 8)
Naposledy editováno 24.11.2021 23:46:34
kerut píše: PetrL3>
BTW mam to dokonce obracene, v obdobi kdy netrenuju (jako treba ted) nemuzu spat, proste se mi spat nechce, jedu klidne do desiti do rana, pak si zivnu, na dve hodky zdrimnu, ale pak uz zas nezaberu.. (je dost na hovno ze to tak trochu znepravidelnuje takovej ten denni rezim), naopak po vic tezkym treninku sprcha, jidlo, zavru voci, a sem do hodiny tuhej.. a spim klidne 3-4hodiny (jako i kdyz dobehnu v 11 a vstaval sem predtim v 8)
Takze jako dalsi psychiatrickou diag. si muzeme zapsat nespavost. Ono to le dost vysvetluje. Treba ty nalady