kerut píše: Krejza> - tak kdyz uz jdes tempo kde ten beh skutecne citis (uz to neni jako kocham se okolim a konverzuju), narusta ten wykon rychleji a rychleji, az nekde kolem hrany uz je kazdy watik jen maly kousek, klidne ta vterina na kilometru.. dobre je to videt napr na tech zminenych sprinterech kde se uspech a neuspech pocita na setiny sekundy (tedy v prepoctu na nas kilometr by to byly desdetiny sekundy).

Až na tohle souhlas. I jsi to tam sám napsal - s nárůstem tempa (rychlosti) narůstá výkon nelineárně. Zda ve čtverci, to nedokážu posoudit.
Což znamená - čím rychleji chci běžet/jet/atd., tím více práce musím vykonat.
Tvé "1w=+1s tempo" by znamenal přesný opak, a to, čím rychleji bys běžel, tím lehčí by to bylo. Máš tu křivku dosazenou obráceně ?

Ano, dříve se fungovalo jen na pocity. Běžci běhali bez kompjůtrů, cyklisti bez nich jezdili a taky pili pivo v průběhu závodu , servisák nastavil karburátory na ucho, motorističtí závodníci sedli a jeli a neřešili fyzičku.
Teď je jiná doba, uspět - vyhrát - je mnohem těžší, protože už je obecně vše na limitu, který je lidské tělo schopné zvládnout. Každý malý nárůst je v koupen velkou prací a to nejen v daném odvětví, ale i co se týká fyzické a psychické přípravy.
K tomu jsou data v podobě tréninkových deníků, tepáky, waťáky a další dobrou pomůckou. Platí u nich rčení o ohni - jsou zlým pánem.

Krejza> prirovnani 10w na minutu bylo mirene smerem k vykonum normalnich smrtelniku-zavodniku tzn nekam j tem 34,35min/10km a +- na mou vahu (prumer u vetsiny bezcu je nekam k tem 60-75kg) ,.. s tim zhruba to bude plati pravdepodobne mezi nekam 32-40min, samozrejme faktoru tam bude hodne.. ja koukal na ten kalkulator co jsem ti psal odkaz do PM, a kdyz dam na peklaku 1km/+150 za tech 5:20 (rozptyl 5:18 az 5:24, osobak mam 5:14) tak bych mel na kilaku na rovine nahanet tuhle Londonera, ale 2:30 udrzim.. neudrzim, udrzel jsem parkrat v zivote na 400.. nedavno jsem zkusil po treninku dvoukilo/maly oval,.. s tim ze tech 30 bych jako mohl,, ani hovno, 34 jak vysitejch a to jsem sel s letmym startem a totalne na mzitky pred ocima...

ohledne doby, v motorsportu asi ano, v behu je to presne opacne,.. behavalo se radove lepe, pred ctyriceti lety bezelo na desitce deset kluku pod 30, dnes se vyhrava i za 30:30... jasne nekdo namitne doping... nebudu komentovat, dle meho degenerace lidstva, driv bylo "z ceho" vybirat, a troufam si tvrdit ze tohle s postupem konzumni spolecnosti dojde i na cernochy,.. ty leta vydreny generace ze kterejch pak vychazeli bekeleove (jsem si vzpomel na hlasku, .. tyvole kazdej cernej se menuje bekele nebo kiprop..) jim taky dochazej, a clovek kterej nema nekolik generaci predku ty uplne top dispozice proste nezdedi