globalmoto_kveten





Téma: Potřebuju zhubnout
 
13.3.2014 v 13:18
Táák, za poslední půlrok jsem nějak přibral ze 62 na 67, nikdy předtím se mi to nestalo, ale pomineme-li příčinu, otázka je jasná - jak to vrátit?

Začal jsem tím, že jsem si ke stehýnku uvařil dietní rejži- co dál?






S pohybem na mě moc nechoďte, hejbu se jen když sedím na moto nebo v plechu

Ted jsem teda dvakrát jel na kole, ale bolí z toho nohy, tak bych se tomu do budoucna rád vyhnul

1 reakcí na tento příspěvek Potřebuju zhubnout

20.3.2014 v 21:48 | Nahoru | #1
Jsem měl 112 kg,pak jsem se rozhodl že shodím a měl jsem po roce 97 kg,ta moje mi řekla že vypadám jak buzna a tak už mám zase 104 kg a cítím se skvěle.Nažeru se kdy chci,pivo piju,ale je fakt,že běhám tak třikrát do týdne cca 6-8 km a někdy hraju tenis,nebo se teda alespoň snažím.

(reakce na) Potřebuju zhubnout

20.3.2014 v 21:51 | Nahoru | #2
Cellink> 112 jsem měl naposled, když jsem si vzal bejvalku na záda.. vlastně ne, to nám tak 6kg chybělo
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist