Přidat reklamu
Téma: Potřebuju zhubnout
 
13.3.2014 v 13:18
Táák, za poslední půlrok jsem nějak přibral ze 62 na 67, nikdy předtím se mi to nestalo, ale pomineme-li příčinu, otázka je jasná - jak to vrátit?

Začal jsem tím, že jsem si ke stehýnku uvařil dietní rejži- co dál?






S pohybem na mě moc nechoďte, hejbu se jen když sedím na moto nebo v plechu

Ted jsem teda dvakrát jel na kole, ale bolí z toho nohy, tak bych se tomu do budoucna rád vyhnul

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:43 | Nahoru | #1

sharkis píše: No, nejsem výživovej proadce, nikdy jsem se o to moc nezajímal a s váhou díkybohu válčit nemusím Tohle je takovej ten základ co vím a jako u všeho to každej říká trochu jinak Shodnem se asi na tom, že určitě není dobrý jíst hodinu před spaním

A "zažitej mýtus" to opravdu není, je to jen zcela logickej krok v návaznosti na odlišnosti metabolismu ve dne a v noci, ale to by bylo na dlouho



hele, ja to od vyzivovyho poradce mam... a krome toho, ze to fakt fungovalo.. tak uz druhej rok jsem na "svy" vaze... a jim vsechno... i ty veprovy hody si dam

(reakce na) Potřebuju zhubnout

13.3.2014 v 14:52 | Nahoru | #2
nedma> no, já to taky mám od výživovýho poradce a kondičního trenéra v jednom, shodou okolností profesora na vejšce, kterej nám o tom párkrát celkem poutavě vyprávěl jak se to ale bere všeobecně nevím, tohle byl jen jeden názor
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist