Téma: Posilujete, cvicite? V jakem case?
Natsu
Smazany
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
offline
122/9173
Ostrava - Výškovice
Uz to bude naky ten patek co jsem zacal chodit do posilovny, abych si trochu vylepsil kondici a vetsinu casu jsem tam zabrousil odpoledne po praci. Obcas pro zmenu vecer. Nedavno jsem si zasel s kolegou pred odpoledni smenou a byl jsem naprosto unesen jak sem se pak citil po zbytek dne. Pracovalo se jedna radost, energie sem mel jak bych do sebe nalil pack redbullu, problemy jakoby zmizeli a dokonce me sama od sebe oslovila jedna slecna (to asi bylo tou aurou) 
...
No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. 
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
...No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30.
Mozna potrebuju jen trochu popostrcit. A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
Anketa: Kdy se vam nejlepe cvici?
Brzo rano
8
Kolem poledne
5
Odpoledne
31
Pozde vecer
11
mára929r
offline
57/8207
Štětí
57/8207
Štětí
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
stepos79 píše: ty jsi šlachovitej typ bych řekl, takže pujdeš do kvality, ale holt hmota a objem u tebe bude problem ale buď rád já to mám naopak a pěkně mě to občas sere 
no, já měl ještě ve 24ti letech necelých 70 kg, prostě kost a kůže, takže by jsi řekl že hmota a objem bude u mě problém, ale po něco málo měsících šla rapidně moje váha nahoru a dnes se nebojim říct že hmota a objem je má silná stránka, spíš mám problém s kvalitou a vysekat to
moje aktuální váha je 95 - 98 kg, v zimě se dostávám v poho na 110 kg
GRASSEL
offline
132/24755
Milevsko
132/24755
Milevsko
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
mára929r> Jen taková rada
pokud se chcete fakt vysekat, získat na rychlosti, ohebnosti a spálit tuky tak jděte bušit do pytle. Tam se vám všechno pálí a jde to jen do svalů, je to nejlepší věc na tohle......
nohy i ruce.....
pokud se chcete fakt vysekat, získat na rychlosti, ohebnosti a spálit tuky tak jděte bušit do pytle. Tam se vám všechno pálí a jde to jen do svalů, je to nejlepší věc na tohle......
nohy i ruce.....
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
