No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit.
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?
A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
stepos79 píše: koukám, že podle většiny každej kdo cvičí víc jak tříkrát týdně a nemá tílko ve fitku tak hned sype
Ježiš. Tak jeden člověk tady co o něm vím. A mi je to jedno, znám hodně lidí co berou. Akorát asi to tělo je schopno potom trošku jiných věcí. Nečetl jsem, viděl jsem. Ještě něco pane Colleman?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?
_Giraffe_ píše: Ježiš. Tak jeden člověk tady co o něm vím. A mi je to jedno, znám hodně lidí co berou. Akorát asi to tělo je schopno potom trošku jiných věcí. Nečetl jsem, viděl jsem. Ještě něco pane Colleman?
ty být barvoslepej? pane vyhublá žirafo
_Giraffe_ píše: Ježiš. Tak jeden člověk tady co o něm vím. A mi je to jedno, znám hodně lidí co berou. Akorát asi to tělo je schopno potom trošku jiných věcí. Nečetl jsem, viděl jsem. Ještě něco pane Colleman?
hele, i ty lidi co sypou a používaj u toho hlavu, má něco do sebe. já to neodsuzuju, ale má to svůj rub i líc. když přijde do fitka usmrkanec, kterej vidí fitko poprví a za měsíc chce být jak arnold, začne hlava nehlava sypat, protože mu to nějakej kamarád řekl že bez toho to nejde, tak v brzké době bude chlapec se zdravim a s následkama pěkně v prdeli.
ale na druhou stranu když to někdo chce zkusit po x letech, protože se dostal na mrtvej bod, neodsuzuju to. většinou tyhle borci tomu podžizujou vše (nemyslim tim puberťáci co na disku nosej tílka a ukazujou své "mohutné paže" a hrudník, protože v životě necvičili dřep!) takovej člověk tomu podřizuje vše, soukromí, peníze, čas, jídlo, atd. pak to má smysl.
ani AS nejsou zázračný, bez jídla, tvrdýho tréninku a určité životosprávě ti svaly nenarostou a můžeš sypat jak chceš!
samozřejmě je to věc každého a každý ma to to svůj názor a to je v pořádku, tak to má být