Téma: Posilujete, cvicite? V jakem case?
 
16.5.2011 v 08:29
Uz to bude naky ten patek co jsem zacal chodit do posilovny, abych si trochu vylepsil kondici a vetsinu casu jsem tam zabrousil odpoledne po praci. Obcas pro zmenu vecer. Nedavno jsem si zasel s kolegou pred odpoledni smenou a byl jsem naprosto unesen jak sem se pak citil po zbytek dne. Pracovalo se jedna radost, energie sem mel jak bych do sebe nalil pack redbullu, problemy jakoby zmizeli a dokonce me sama od sebe oslovila jedna slecna (to asi bylo tou aurou) ...

No a protoze jsem byl tak nadseny, rikal sem si, ze bych zacal chodit pravidelne rano misto odpoledne. Jenze jeste nejsem tak vycviceny, aby rano vyskocil z postele, a protoze v praci musim byt nejpozdeji v 7.30.. znamenalo by to chodit do posky na 6.00 a vstavat cca v 4.30. Mozna potrebuju jen trochu popostrcit.
A tak by mne zajimalo jake zkusenosti mate vy, mistni borci a borky, co pravidelne cvicite ci posilujete, s ruznymi casovymi useky dne v nichz na sobe makate. Kdy se vam cvici nejlepe?

A pokud uz bude odpovidat, prihodte i jaky styl hudby poslouchate u cviceni.

Anketa: Kdy se vam nejlepe cvici?
Brzo rano
15%
8
Kolem poledne
9%
5
Odpoledne
56%
31
Pozde vecer
20%
11

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:19 | Nahoru | #31

z-x-r píše: Panove me by zajimalo co davate za vyzivu at ty svaly maj z ceho rust



mě jako holce o svaly nejde, takže já dávala jako doplněk BCAA

3 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:21 | Nahoru | #32

z-x-r píše: Panove me by zajimalo co davate za vyzivu at ty svaly maj z ceho rust



Gainer, Whey, Casein, glutamin, BCAA, NOX, krealkalyn, obcas Jack3d, komplex vitaminu, separe zinek, b12, horcik, vapnik, plus samozrejme hromady zradla.

Any questions?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:25 | Nahoru | #33

PetrXX píše: Gainer, Whey, Casein, glutamin, BCAA, NOX, krealkalyn, obcas Jack3d, komplex vitaminu, separe zinek, b12, horcik, vapnik, plus samozrejme hromady zradla.

Any questions?



toto znam..ale co na to tvuj zaludek a jatra kdyz toto vse valis?

3 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:28 | Nahoru | #34
Jak vidím ženský maj svůj narcismus skrytý v tunách malovátek, krémíčků, make-upů, zatímco chlapi si to kompenzují lezením do fitka a čuměním na sebe v zrcadle při zvedání činek, jak se jim napíná svalstvo jak Arnoldovi za mlada. Ve finále rozdíl asi žádnej, narcis jako narcis.

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:31 | Nahoru | #35

Bludevil píše: Jak vidím ženský maj svůj narcismus skrytý v tunách malovátek, krémíčků, make-upů, zatímco chlapi si to kompenzují lezením do fitka a čuměním na sebe v zrcadle při zvedání činek, jak se jim napíná svalstvo jak Arnoldovi za mlada. Ve finále rozdíl asi žádnej, narcis jako narcis.


Někdo sportuje proto aby pěkne vypadal, někdo protože ho to baví a někdo, protože musí.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:32 | Nahoru | #36
z-x-r> hromady vody, nic lepšího imho není.

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:33 | Nahoru | #37

Bludevil píše: Jak vidím ženský maj svůj narcismus skrytý v tunách malovátek, krémíčků, make-upů, zatímco chlapi si to kompenzují lezením do fitka a čuměním na sebe v zrcadle při zvedání činek, jak se jim napíná svalstvo jak Arnoldovi za mlada. Ve finále rozdíl asi žádnej, narcis jako narcis.



Ještě jsi zapoměl na kompenzaci péra motorkou!
Podobný argument, což
(i když, já motorku na nic jinýho nemám)

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:36 | Nahoru | #38

Bludevil píše: Jak vidím ženský maj svůj narcismus skrytý v tunách malovátek, krémíčků, make-upů, zatímco chlapi si to kompenzují lezením do fitka a čuměním na sebe v zrcadle při zvedání činek, jak se jim napíná svalstvo jak Arnoldovi za mlada. Ve finále rozdíl asi žádnej, narcis jako narcis.



No jo, tak já spíš chci žrát všechno co mi chutná a zároveň nevypadat jak totální vepřák, proto tam chodim...nebo spíš jsem začal...teď už mě to i baví...

Ale nechodím tam v síťovaným tílku abych se mohl očumovat, na to tam jsou jiní :)

3 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:43 | Nahoru | #39
To je zajímavý, tady tam všichni chodí jen pro svůj pocit z pohybu (ano, zvedaní činek tam a zpátky je hodně vzrušující, vedle toho je jít si zahrát tenis nuda největší), nikdo tam vlastně nechodí proto aby na sebe čuměl v zrcadle (a proč tam ty zrcadla všude jsou, stejně tak odkud se berou ty borci, co tam hekaj, přitom na sebe zamilovaně čumí do skla a s kolegou neustále debatujou o tom, jaký jsou frajeři, že si naložili tolik kg, ale příští týden ještě víc! A obvod bicáku vole mi jako vyrost, ale vůbec si ho neměřím, to bych byl buzna.)
A k tomu do sebe rvou tuny divných sraček jakože že životospráva, ale vše je kvůli tomu aby vlastně žili zdravě. No jo, je čas zas uvěřit na pohádkové bytosti

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:47 | Nahoru | #40
Bludevil> Haha, tos řekl dobře. Ale nemáš pravdu v další záležitosti.
Jak si zmínil jít si zahrát tenis...ok,ale půjdeš hrát sám? Posilovna je právě v tomhle super, sám se rozhodneš a jdeš. Nečekáš než někdo se uvolí jít s tebou hrát. Navíc si nemusíš nic rezervovat, vyrazíš a jdeš. Jsou tam i občas holky...vše v poho. Nevim co tě na tom sere?

Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:50 | Nahoru | #41
no, ono to zrcadlo je tam kvůli kontrole provedení cviku a věř, že je naprostý minimum gaylordů co tam chodí před zrcadlo obdivovat sami sebe, drtivá většina si v zrcadle kontroluje správnost provedení. mě třeba cvičení baví i když nemám dispozice na nějakej růst, stejně tak běhám venku, protože mě to baví, prostě to tak je.

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 14:50 | Nahoru | #42
Bludevil> ty zrcadla jsou dobrý na kontrolu cviků, chodil jsem pravidelně skoro 3 roky na střední každej den a ne z těch důvodů co píšeš. Celkem mi to někdy chybí.

4 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 15:29 | Nahoru | #43
Sefo> Mně osobně na tom nesere nic. Spíš je to konstatování paradoxu, jak chlapi sklouzávají ke stejnému kultu krásy jako ženské, jen v jiné podobě. Pokud nechápeš co tím myslím, vzpomeň si na prince Charminga ze Shreka A pochopíš i jak je to směšný.

Luke728> Řekl bych to spíš tak, že zrcadla někteří využívají i pro kontrolu provedení cviků

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 15:33 | Nahoru | #44

Bludevil píše: Sefo> Mně osobně na tom nesere nic. Spíš je to konstatování paradoxu, jak chlapi sklouzávají ke stejnému kultu krásy jako ženské, jen v jiné podobě. Pokud nechápeš co tím myslím, vzpomeň si na prince Charminga ze Shreka A pochopíš i jak je to směšný.

Luke728> Řekl bych to spíš tak, že zrcadla někteří využívají i pro kontrolu provedení cviků



Takže hasiči, policajti, vojáci a ostatní, kteří potřebují fyzičku pro výkon povolání si taky vastně pěstují kult krásy....

Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 15:56 | Nahoru | #45
Jestli jsi po cvičení plnej energie na odpolední tak bys měl asi skončit s narkotiky

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 16:03 | Nahoru | #46
Bludevil> Ty koukáš na Shreka a řikáš mi něco o tom, k čemu sklouzávaj chlapi? haha....

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 16:05 | Nahoru | #47

Bludevil píše: Sefo> Mně osobně na tom nesere nic. Spíš je to konstatování paradoxu, jak chlapi sklouzávají ke stejnému kultu krásy jako ženské, jen v jiné podobě. Pokud nechápeš co tím myslím, vzpomeň si na prince Charminga ze Shreka A pochopíš i jak je to směšný.

Luke728> Řekl bych to spíš tak, že zrcadla někteří využívají i pro kontrolu provedení cviků



no ja nevidim nic spatnyho na tom, ze chlap nechce bejt rozkydla lemra...a kdyz nema fyzickou praci......

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 20:12 | Nahoru | #48

PetrXX píše: z-x-r> hromady vody, nic lepšího imho není.


Vody chlastam dosti

Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 20:19 | Nahoru | #49
By mě zajímalo,jestli po těch sračkách co zobete vám stojí kokot

1 reakcí na tento příspěvek Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 20:23 | Nahoru | #50
no jo ten názor má Blu kvůli mě no

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 20:31 | Nahoru | #51

z-x-r píše: Vody chlastam dosti



Jestli bereš vícero suplementů, tak děláš nejlépe co můžeš.

titus> jsou suplementy a jsou sračky. Suplementy ti neuškodí, maximálně se posereš nebo - jak říká můj guru Mirek Gotwald - vyhraješ soutěž o nejdražší hovno v okolí.

Tebou zmiňované problémy s erekcí apod. přinášejí sračky typu anabolik, které tě raketově vystřelí a stejně rychle sejmou, pokud si s tím jako amatér zahráváš.

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 20:59 | Nahoru | #52

Bludevil píše: To je zajímavý, tady tam všichni chodí jen pro svůj pocit z pohybu (ano, zvedaní činek tam a zpátky je hodně vzrušující, vedle toho je jít si zahrát tenis nuda největší), nikdo tam vlastně nechodí proto aby na sebe čuměl v zrcadle (a proč tam ty zrcadla všude jsou, stejně tak odkud se berou ty borci, co tam hekaj, přitom na sebe zamilovaně čumí do skla a s kolegou neustále debatujou o tom, jaký jsou frajeři, že si naložili tolik kg, ale příští týden ještě víc! A obvod bicáku vole mi jako vyrost, ale vůbec si ho neměřím, to bych byl buzna.)
A k tomu do sebe rvou tuny divných sraček jakože že životospráva, ale vše je kvůli tomu aby vlastně žili zdravě. No jo, je čas zas uvěřit na pohádkové bytosti



Ty zrcadla tam nejsou od toho, aby jsme se všichni dívali, jestli vypadáme dobře, ale je to o tom, aby jsi měl správné držení těla a provědl jsi správně cvik. Takže máš velmi zkreslené informace, jak to v tom fitku chodí. Neznám nikoho, kdo by se tam nakrucoval před zrcadlem. Měl by ses tam jít podívat a zacvičit si. A když tě to začne bavit, jen dobře Ti

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:01 | Nahoru | #53

jetam píše: no jo ten názor má Blu kvůli mě no



a sakriš

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:03 | Nahoru | #54
Romi69> no co někdo těm normálním co cvičí musí dělat tu "špatnou" pověst

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:09 | Nahoru | #55

jetam píše: Romi69> no co někdo těm normálním co cvičí musí dělat tu "špatnou" pověst



nevěřím...

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:16 | Nahoru | #56

jetam píše: Romi69> no co někdo těm normálním co cvičí musí dělat tu "špatnou" pověst



Náhodou takoví jsou fajn, alespoň se tam moc nemotají, protože se drží u zrcadel, benčovky a stroje na biceps a kupříkladu všchny stroje na nohy jsou permamentně volné, že takže mě tyhle voňavky ani neva, je to takový příjemný kolorit fitka, vzbuzující dobrou náladu, zejména když si úspěšně prasí zdraví kombinací "příliš velká váha - technika v prdeli"

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:19 | Nahoru | #57

PetrXX píše: Náhodou takoví jsou fajn, alespoň se tam moc nemotají, protože se drží u zrcadel, benčovky a stroje na biceps a kupříkladu všchny stroje na nohy jsou permamentně volné, že takže mě tyhle voňavky ani neva, je to takový příjemný kolorit fitka, vzbuzující dobrou náladu, zejména když si úspěšně prasí zdraví kombinací "příliš velká váha - technika v prdeli"



tak ti nevím, u nás takový típky nevídám. Spíš mi tam vadí děcka z integrované školy. Ty nadělaj víc bordelu a nalezou na všechny stroje. A nejhorší je, že si nakládaj jak magoři, dělaj všechno špatně a když jim chceš v dobré vůli poradit, tak buďto nechcou a nebo to dělají stejně pořád blbě. Já radím vždycky jen jednou, když už se na to nemůžu dívat... pak na ně kašlu. Jediná výhoda je, že je můžu kdykoliv z čehokoliv vyhodit, bo v tom maj takovej chaoz, že ani nezačnou odporovat .

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:33 | Nahoru | #58

PetrXX píše: Náhodou takoví jsou fajn, alespoň se tam moc nemotají, protože se drží u zrcadel, benčovky a stroje na biceps a kupříkladu všchny stroje na nohy jsou permamentně volné, že takže mě tyhle voňavky ani neva, je to takový příjemný kolorit fitka, vzbuzující dobrou náladu, zejména když si úspěšně prasí zdraví kombinací "příliš velká váha - technika v prdeli"



jj ale nastesti do naseho fitka takovy lidi nechoděj

Romi69> no u nas dostanou velice rychle pojeb od někoho když dělaj pičoviny a je klid radim jenom lidem co se zeptaj na ostatni seru ..jeste mi zase nekdo vynada že on ví nejlíp jak se to děla

(reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:40 | Nahoru | #59
Romi69> no u nas dostanou velice rychle pojeb od někoho když dělaj pičoviny a je klid radim jenom lidem co se zeptaj na ostatni seru ..jeste mi zase nekdo vynada že on ví nejlíp jak se to děla [/quote]

Když já se to snažím vydržet, ale co je moc, to je moc a hold mi to nedá a musím zasáhnout, aby si neublížili. Pak už je to jen jejich boj... nechápu, proč se někoho nezeptaj, když něco neví...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilujete, cvicite? V jakem case?

16.5.2011 v 21:59 | Nahoru | #60

PetrXX píše: Gainer, Whey, Casein, glutamin, BCAA, NOX, krealkalyn, obcas Jack3d, komplex vitaminu, separe zinek, b12, horcik, vapnik, plus samozrejme hromady zradla.

Any questions?



No,answers - většina těhle věcí Ti stejně je za pár týdnů napikaču,protože se tělo nasytí a víc nepřibírá....čili,jestli chceš mít zatraceně drahý chcánky,tak to do sebe rvi dál.

Pokud je značná část kreatinového doplňku přeměněna na kreatinin, nehrozí nám žádné nebezpečí. Nicméně, pak do sebe přijmáme látku zcela nefunkční a tak jen "vyhazujeme" peníze.
A až najdeš v moči bílkovinnost a její shluky-seš jasnej

Naposledy editováno 16.05.2011 22:01:04
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist