Popis trasy: Z ul.Ostravská pře Sviadnov, Staříč, zde odbočka na Důl Paskov, závod Staříč. Odtud kouknout na cvičnou štolu. Od ní dál pře Staříč až ke kostelu na kopci. Zde odbočit na Chlebovice. Za Staříčem zastavit u rozhledny a pak pokračovat dál na Důl Paskov, závod Staříč, lokalita Chlebovice. Odtud přes silnici do Chlebovic, kolem kostela pod Kabátici, na které stojí rozhledna. Pokračovat dál na Palkovice. Z těch jet dál kolem sjezdovky do Metylovic, přes nadjezd u Frýdlantu nad Ostravicí, ještě před vjezdem do města sjet doleva směrem na Pržno. Před ním zastávka u splavu. Poté pokračovat do Bašky, na přehradu. Od ní potom po cestě pře Staré město do Frýdku. Kolem nádraží k víceúřelové sportovní hale, od které se pak pokračuje na Frýdecké náměstí. Z něj poté směrem k bývalému Seliku. Ale ještě pře přejetím mostu přes řeku Ostravice odbočit doprava směrem na Válvocny plechu a Hutní montáže. Projet průmyslovým komplexem až na křižovatku, kde se hede na Staříč, Paskov a nebo doleva, na Místek. Odbočit doleva, po příjezdu na ul. Ostravskou odbočit doprava, po ul.ČSA, kolem místeckého gymnázia, zpátky na ul. Ostravskou a do místa výjezdu.
Délka trasy: 50 km
Jednoduché zhodnocení: Pohodová trasa. Projeto jen jako cesta na odreagování, splnění prvního tisíce km, objet známá místa a udělat pár fotek. Průměrná rychlost není směrodatná, protože byla spousta přestávek na focení, takže se čas jízdy zcela liší od celkového času, stráveného na cestě. Podíval jsem se na místa, kde jsem nebyl několik let, jinde jsem byl relativně nedávno, ale protože to byl nenáročný terén, jízda byla opravdu příjemná. Ještě kdyby ty kanály na cestě byly bez děr a člověk se jim nemusel pořád vyhýbat. Tuto trasu jsem jel vlastně proto, že i když jsem měl původně v plánu jet Hlučínský okruh, počasí, přesněji mraky v dálce, ve směru, kterým jsem měl původně jet, mě od tohoto úmyslu odradily a já jel tuto "poznávací trasu". 
Odkaz na fotogalerii: Cesta po okolí města Frýdek-Místek s návštěvou práce
-
Pumpa používaná při většině jízd
-
Moje práce
-
Trocha historie
-
Pod kopcem Kabátice
-
Splav pod Frýdlantem nad Ostravicí
-
Nádrž Baška
-
Víceúčelová sportovní hala - místo stálých sporů
-
frýdecké náměstí a zámek
-
Bývalá městská ZOO, pak ředitelstvé Slezanu, dneska nic
-
I tak vypadá historie, když se o ni nikdo nestará
-
Pohled přes plot na původní vnejší ledovou plochu
-
Vstup do haly
-
Až na konec vedou sedačky
-
Hornická štola
-
Kostel mezi Palkovicemi a Frýdlantem
-
Samotná trasa
