Téma: Co si myslíte o creatinu ???
yama_lube
Smazany
offline
48/566
Rožnov pod Radhoštěm
offline
48/566
Rožnov pod Radhoštěm
Určitě nejden tady z fora chodí do posilovny a už se zabyval doplnkovou stravou. Na trhu existuje xxx druhů proteinů,tyčinky a nevim co ještě ale taky kreatiny.Dozvěděl jsem se o nich teprve nedávno a setkal se s tím že okolí bere jedince kteří jej používají za nějakého podvodníka...např. "jo má svaly ale sype-bere kreatin"
Anketa: Co si myslíte o creatinu???
Žádné vedlejší příznaky,používám ho
17
Moc mu nevěřím
3
Je to sračka
28
Roman.Le
offline
7/278
Znojmo 2
7/278
Znojmo 2
1 reakcí na tento příspěvek Co si myslíte o creatinu ???
Muj nazor je ze je lepsi cvicit a brat jen proteiny(jak z jidla tak prasek),popripade sacharidak+nejaky gainer. Nafukovacich panaku beha vsude mraky,ale poctive bez bobuli to da malokdo.
A s tou nezavadnosti creatinu..nevim nevim,chodim pravidelne do jaterni poradny (mononukleoza pred lety) a kdyz jsem se ptal doktorky jestli creatin zatezuje jatra,tak mi rekla ze pri dlouhodobem uzivani ano a ze pokud se rozhodnu ho brat,tak at radeji prijdu na krev casteji. Tak jsem se na to vysral a jsem rad ze jsem to udelal. Usetril jsem a nehuntuju si zdravi
Naposledy editováno 22.12.2010 21:11:45
A s tou nezavadnosti creatinu..nevim nevim,chodim pravidelne do jaterni poradny (mononukleoza pred lety) a kdyz jsem se ptal doktorky jestli creatin zatezuje jatra,tak mi rekla ze pri dlouhodobem uzivani ano a ze pokud se rozhodnu ho brat,tak at radeji prijdu na krev casteji. Tak jsem se na to vysral a jsem rad ze jsem to udelal. Usetril jsem a nehuntuju si zdravi
Naposledy editováno 22.12.2010 21:11:45
yama_lube
Smazany
offline
48/566
Rožnov pod Radhoštěm
offline
48/566
Rožnov pod Radhoštěm
Já osobně jsem začal teprve nedávno cca 2 měsíce,po tuto dobu normálně cvičím bez jakychkoliv doplnku až dneska jsem si nadělil na vanoce protein od nutrendu tak zkusím co to udělá 
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
