globalmoto_kveten





Téma: Fyzicka na moto a nejen na okruh
21.12.2010 v 10:36
Ahoj vsem,

rad bych se Vas optal na napady jak si vylepsovat fyzicku a obecne trenovat na novou sezonu v sedle stroje a to nejen na okruh, tedy i obecne.

Co je dle Vas dobre delat jako pripravu, jak trenovat, posilovat ?

Jiste, spousta se pripravuje predevsim v hospe, ale ja myslim to jinak, je to snad zrejme

Cetl sem neco o power ballu a posilovani ramenich svalu na hrazde napriklad ...


Verim, ze tohle se hodi spouste z nas a prosim o konstruktivni pristup

Diiiiiiiiiky

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 11:50 | Nahoru | #1
na kondičku je nejlepší sex, plavání,činky a zase sex

(reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

22.12.2010 v 14:22 | Nahoru | #2

HornisGSX píše: na kondičku je nejlepší sex, plavání,činky a zase sex



Jo vidim to asi na tohle, plus dle moznosti behani a in-line brusle
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist