Přidat reklamu
Téma: S čím cvičit na posílení rukou?
 
20.7.2010 v 22:04
Hlavně se mi nesmějte a nechte si chytré připomínky...
Potřebuju opravdu poradit. Potřebuju zapracovat na fyzičce, jsem jako drozd. Chtěla bych nějaké rady na cvičení hlavně na ruce. Něco, co se dá cvičit doma, nebo v kanceláři...nějaký mačkátka, hejblátka a tak.
Já vím, že musím cvičit celý tělo, ale to tak člověk nějak průběžně při ježdění zpevňuje, ale ruce, ach ty ruce...

1 reakcí na tento příspěvek S čím cvičit na posílení rukou?

25.7.2010 v 19:31 | Nahoru | #1
ja trpim na prsty je to směšne ale je to tak....jinak nemam problem s ničim ruky mě nebo zada ne ramena ani zapěsti ale kurva ty prsty stalo se vam to tež??

(reakce na) S čím cvičit na posílení rukou?

29.7.2010 v 11:28 | Nahoru | #2

KeiKo>ja trpim na prsty je to směšne ale je to tak....jinak nemam problem s ničim ruky mě nebo zada ne ramena ani zapěsti ale kurva ty prsty stalo se vam to tež??



mě bolí klouby na prstech z kola. teda při hodně dlouhých sjezdech. řekl bych, že to je způsobený vibracema
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist