Přidat reklamu
Téma: S čím cvičit na posílení rukou?
 
20.7.2010 v 22:04
Hlavně se mi nesmějte a nechte si chytré připomínky...
Potřebuju opravdu poradit. Potřebuju zapracovat na fyzičce, jsem jako drozd. Chtěla bych nějaké rady na cvičení hlavně na ruce. Něco, co se dá cvičit doma, nebo v kanceláři...nějaký mačkátka, hejblátka a tak.
Já vím, že musím cvičit celý tělo, ale to tak člověk nějak průběžně při ježdění zpevňuje, ale ruce, ach ty ruce...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) S čím cvičit na posílení rukou?

25.7.2010 v 09:06 | Nahoru | #1
mikulas-JJ> karpální tunel

(reakce na) S čím cvičit na posílení rukou?

25.7.2010 v 11:10 | Nahoru | #2
koubaS> díky za info, začínám s tím mít trochu problém při závodech, ale na operaci se mě určitě nechce
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist