Téma: S čím cvičit na posílení rukou?
Makačice
offline
32/996
Žižkov (Praha 3)
32/996
Žižkov (Praha 3)
Hlavně se mi nesmějte a nechte si chytré připomínky...
Potřebuju opravdu poradit. Potřebuju zapracovat na fyzičce, jsem jako drozd. Chtěla bych nějaké rady na cvičení hlavně na ruce. Něco, co se dá cvičit doma, nebo v kanceláři...nějaký mačkátka, hejblátka a tak.
Já vím, že musím cvičit celý tělo, ale to tak člověk nějak průběžně při ježdění zpevňuje, ale ruce, ach ty ruce...
Potřebuju opravdu poradit. Potřebuju zapracovat na fyzičce, jsem jako drozd. Chtěla bych nějaké rady na cvičení hlavně na ruce. Něco, co se dá cvičit doma, nebo v kanceláři...nějaký mačkátka, hejblátka a tak.
Já vím, že musím cvičit celý tělo, ale to tak člověk nějak průběžně při ježdění zpevňuje, ale ruce, ach ty ruce...
_JJ_
offline
18/1565
Čkyně
18/1565
Čkyně
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) S čím cvičit na posílení rukou?
marko>Jezdit jezdit jezdit jezdit jezdit a nevynechat, pravidelně,vynecháš 14 dnů a zase bolí,prostě někdo s tím má problém a někdo vůbec.Hodně záleží na velikosti karpálního tunelu na rukou(teda pokud se bavíme o mravenčení až necitelnosti rukou při jízdě).
co je to ten karpální tunel na rukou?
koubas
offline
4/329
Olomouc
4/329
Olomouc
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) S čím cvičit na posílení rukou?
mikulas-JJ> karpální tunel
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
