Téma: S čím cvičit na posílení rukou?
Makačice
offline
32/996
Žižkov (Praha 3)
32/996
Žižkov (Praha 3)
Hlavně se mi nesmějte a nechte si chytré připomínky...
Potřebuju opravdu poradit. Potřebuju zapracovat na fyzičce, jsem jako drozd. Chtěla bych nějaké rady na cvičení hlavně na ruce. Něco, co se dá cvičit doma, nebo v kanceláři...nějaký mačkátka, hejblátka a tak.
Já vím, že musím cvičit celý tělo, ale to tak člověk nějak průběžně při ježdění zpevňuje, ale ruce, ach ty ruce...
Potřebuju opravdu poradit. Potřebuju zapracovat na fyzičce, jsem jako drozd. Chtěla bych nějaké rady na cvičení hlavně na ruce. Něco, co se dá cvičit doma, nebo v kanceláři...nějaký mačkátka, hejblátka a tak.
Já vím, že musím cvičit celý tělo, ale to tak člověk nějak průběžně při ježdění zpevňuje, ale ruce, ach ty ruce...
markus
offline
39/2889
Praha
39/2889
Praha
1 reakcí na tento příspěvek S čím cvičit na posílení rukou?
podle mě je nejlepší nedržet se řidítek vůbec, člověk pak vydrží hodně dlouho
Naposledy editováno 22.07.2010 10:55:23
Naposledy editováno 22.07.2010 10:55:23
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
