Téma: Posilovna???
drn.wrn
offline
5/64
Třebařov
5/64
Třebařov
Enduru zdar, kdyz ted neni poradne co delat, chci se zeptat.Mate nekdo rozpracovany plan, co cvicit v posilovne, primo na motorku? Ja kdyz tam jdu, tak tam beham od jednoho ke druhemu a je to podle me k nicemu.Jaké cviky na nohy, ruce, zada atd.? Verim ze to nezajima jenom me. Poradte, at je na jare vic sily a dele vydrzime
FiZzeR
offline
331/72293
Praha 4-Újezd
331/72293
Praha 4-Újezd
3 reakcí na tento příspěvek Posilovna???
Yamaha? No, tak to bych cvičně tlačil rotoped kolem dokola tělocvičny... 
Lance
Smazany
offline
47/1669
Praha 10-Záběhlice
offline
47/1669
Praha 10-Záběhlice
Michal_YZFR1
offline
4/214
Senomaty
4/214
Senomaty
Lukasisko
offline
23/2089
Valašské Meziříčí
23/2089
Valašské Meziříčí
3 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilovna???
FiZzeR>Yamaha? No, tak to bych cvičně tlačil rotoped kolem dokola tělocvičny...
To mě rozbilo
Jinak k tematu..Taky jsem uvažoval nad chozením do posilovny, ale nakonec jsem vydedukoval, že nepotřebuji mít svaly, ale hlavně fyzičku..Tudíž jsem posilovnu zavrhl a chodím na spinning..Tam posiluju nohy, záda a fyzičku..Doma točím co to jde powerball, všechny cviky tak, že procvičím celou ruku..a od unora se chystam i běhat a sem tam nějaké plavání..Možná doma ještě nějaký ten sed leh, ale těžké se k tomu přemluvit...
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
