globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Jedeme naplno (no doping)
 
19.12.2008 v 21:30
..:::SOUTĚŽ:::.. (skončila )

CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09

SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm

PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm

jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm



PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm





mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm

PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm




Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm

PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm






Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
Předchozí
1... 121 122 123 124 125 126... 145
Následující

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

18.3.2009 v 11:18 | Nahoru | #3691

Feri>pepazdepa-84>Feri> Pozor s těma pepíkama jo!
Jinak máš už docela formu by jsi mohl s Márou na výstavu.

Za to já nemůžu ....to musíš za někým jiným.....jsem chtěl jen Štepána vydráždit, když to chtěl vzdát....

Takhle vypadat, tak už na to seru.... což vlastně dělám.....

stepos79> Hele, hele, kde to pořád bereš, to je moje tajný album.....co pak budu v květnu ukazovat??



to je z Ronnieho jak už jsem ukazoval frajer tam má profil a mení si uvodní fotku asi

no prostě už nesypej ty vole

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

18.3.2009 v 13:34 | Nahoru | #3692

stepos79>

no prostě už nesypej ty vole



Sypat?? Co to je??

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

18.3.2009 v 13:51 | Nahoru | #3693
[img]

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

18.3.2009 v 13:53 | Nahoru | #3694
stepos79> Tak schválně jak dlouho. Ale jinak tenhle obrázek jsem viděl už před měsícem asi.

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

18.3.2009 v 16:02 | Nahoru | #3695
Zdarec. Tak jak to jde? Dneska jsem byl po 14dnech cvičit..spíš kruhový trénink a moc mě to nešlo..asi sem ještě zeslabený po těch antibiotikách, či co. :\

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

18.3.2009 v 17:22 | Nahoru | #3696
HonzaSV> cože anabolikách

Naposledy editováno 18.03.2009 17:22:43

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

18.3.2009 v 19:58 | Nahoru | #3697
pepazdepa-84> hele jak to tady obcas sleduju nemel by sis uz radsi poridit nejakou poradnou masinu co by te po vsem tom cviceni uvezla ?

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 09:48 | Nahoru | #3698
r3dH4Ck> Právě že jsem pořídil. R1 by to výkonově mohla zvádnout. Pokud ji nerozsednu jako Stepos tu jeho K1

Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:05 | Nahoru | #3699
nato narazim ani R1pyco neuveze vsechno zejo :D de o to jak se tam poskladat abys neskoncil spis na necem jako ZZR1400 nebo GSo :D ... jinak sem drzim palce lamastymu ...

nic neslibuju ale mozna bych ti dokazal sehnat nejaky mensi "napisy" a priliv penizku .) nic velkyho ale do zacatku kazda koruna dobra ne ? ... ale to je spis na osobni pokec ..snad uz bude jaro

at se dari

Naposledy editováno 19.03.2009 10:06:45

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:09 | Nahoru | #3700

pepazdepa-84>r3dH4Ck> Právě že jsem pořídil. R1 by to výkonově mohla zvádnout. Pokud ji nerozsednu jako Stepos tu jeho K1



hele cvaldo

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:19 | Nahoru | #3701

pepazdepa-84>r3dH4Ck> Právě že jsem pořídil. R1 by to výkonově mohla zvádnout. Pokud ji nerozsednu jako Stepos tu jeho K1



Proto přece Stepos hubne, ne...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:25 | Nahoru | #3702

Feri>pepazdepa-84>r3dH4Ck> Právě že jsem pořídil. R1 by to výkonově mohla zvádnout. Pokud ji nerozsednu jako Stepos tu jeho K1

Proto přece Stepos hubne, ne...



Ty vole kéééž by ale mě ta váha fakt dolu nejde teda jako pomalu jde ale strašně pozvolna jako je vidět zkvalitnění ale je to hrozně pozvolné. Na jednu stranu jsem rád zustava mi svalova hmota ale na druhou stranu je to hrozný na bednu. Člověk nad tím přemýšlý celej den pořád šrotuje co a jak a ono to prostě nejde. Zas by mi bylo líto sundat 10 kg a v tom by bylo třeba 6 kilo svalů to by byla škoda si myslím. Takže květen 2010 je jistota

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:29 | Nahoru | #3703
Feri> Teď už je pozdě už je rozsedlá, takže je to zbytečné

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:30 | Nahoru | #3704
stepos79> No to je fakt

To já taky celej den přemýšlím co mám ještě sežrat a jestli tím nepokazim stravovací režim....

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:30 | Nahoru | #3705
r3dH4Ck> Asi by jsme se měli sejít někde. Už jsem plánoval Mimoň, ale nějak se nám zvrtlo počasí
Jinak koukám že s blížícím se jarem začínají vystrkovat motorkáři růžky z pohodlí svých obydlí

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:30 | Nahoru | #3706

pepazdepa-84>Feri> Teď už je pozdě už je rozsedlá, takže je to zbytečné



Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 10:43 | Nahoru | #3707
všichni jste zlý a nemám vás rád a vúbec seru na to a dneska jsem snědl čokoládu tak a máte to

2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 16:22 | Nahoru | #3708
Zdar všichni mááááááám hlad ,mějte se ahoj

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 16:31 | Nahoru | #3709
mara fous k3> Už máš halucinace z hladu koukám Řekni o něco Ferimu

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 16:32 | Nahoru | #3710

mara fous k3>Zdar všichni mááááááám hlad ,mějte se ahoj



Nazdáááár, nebreč, že máš hlad....kdo to má pořád poslouchat.....

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 16:33 | Nahoru | #3711

pepazdepa-84>mara fous k3> Už máš halucinace z hladu koukám Řekni o něco Ferimu



Včera ve fitku jsem už myslel, že mě za ty moje kecy přerazí....

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 20:29 | Nahoru | #3712

Feri>pepazdepa-84>mara fous k3> Už máš halucinace z hladu koukám Řekni o něco Ferimu

Včera ve fitku jsem už myslel, že mě za ty moje kecy přerazí....



ještě že je ztahanej co

Jedeme naplno (no doping)

19.3.2009 v 20:43 | Nahoru | #3713
sem sem dlouho nepsal...tak nějak furt dřu jak vůl...objem de nahoru ale já mám pocit že furt hubnu a zvětšuje se mi břicho divý ještě tejden mího vražednýho tréningu a pak zase najedu na něco mín vražednýho .....

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

20.3.2009 v 08:30 | Nahoru | #3714
Koukám, že už většina lidí z tohohle vlákna ani z té posilovny nevylejzá. To je panečku motivace.
Yves to už asi taky úplně odrovnalo, nebo pro nás plánuje nějaké překvapení

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

20.3.2009 v 09:29 | Nahoru | #3715

stepos79>Feri>pepazdepa-84>mara fous k3> Už máš halucinace z hladu koukám Řekni o něco Ferimu

Včera ve fitku jsem už myslel, že mě za ty moje kecy přerazí....

ještě že je ztahanej co



Jj a kdyby si viděl jeho pohled....

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

20.3.2009 v 09:30 | Nahoru | #3716

pepazdepa-84>Koukám, že už většina lidí z tohohle vlákna ani z té posilovny nevylejzá. To je panečku motivace.
Yves to už asi taky úplně odrovnalo, nebo pro nás plánuje nějaké překvapení



Jj, všichni dřou jak o život....to jen pár odolných na to sere.....

Jedeme naplno (no doping)

20.3.2009 v 12:54 | Nahoru | #3717
Tak jsem tak včera koukal že jediné co se mi rýsuje jsou ruce koukám na žíly který jsem v životě neviděl

2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

20.3.2009 v 12:58 | Nahoru | #3718
ale koukám že zatím mám co dohánět teda

[img]

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

20.3.2009 v 13:15 | Nahoru | #3719
stepos79> Fuj to jsem se lekl.

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

20.3.2009 v 14:49 | Nahoru | #3720
[quote]stepos79>ale koukám že zatím mám co dohánět teda

[img] kde pořád bereš moje fotky....??
Předchozí
1... 121 122 123 124 125 126... 145
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist