globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Jedeme naplno (no doping)
 
19.12.2008 v 21:30
..:::SOUTĚŽ:::.. (skončila )

CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09

SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm

PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm

jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm



PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm





mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm

PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm




Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm

PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm






Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
Předchozí
1... 105 106 107 108 109 110... 145
Následující

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 20:51 | Nahoru | #3211

Feri>stepos79>Šády>Dobře TY Stepos

co že to co ten chcehtající smajlík

Asi viděl tvojí zastrašující pouzu ze zadu...



vole [lol]

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 20:53 | Nahoru | #3212
snazil jsem senajít Kevinovu pozu jak lezi na boku to byla jeho dominanta naprosto bomba fotka ale nepodařilo se mi
tak sem šoupnu tuhle

[img]

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:05 | Nahoru | #3213
stepos79> Jj, tak je

A jestli pak uhodneš jak se jmenují tyhle 3 borci.

[URL=

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:08 | Nahoru | #3214
No asi budu hádat ale vlevo Dorian uprostřed Ronnie a vpravo Arnold to je jasný

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:14 | Nahoru | #3215
mám tooooooooooo

[img]

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:14 | Nahoru | #3216
stepos79> Máš za 1

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:14 | Nahoru | #3217
ty vole to je hrozný

[img]

Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:15 | Nahoru | #3218
Já taky....

[URL=

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:15 | Nahoru | #3219

Feri>stepos79> Máš za 1



u Ronnieho jsem si nebyl uplně jistej ale upřímě ten krk ho prozradil

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:16 | Nahoru | #3220
[quote]stepos79>ty vole to je hrozný

[img] moc....prostě masakr...myslim, že kdyby šel okolo, tak ho ani nepoznáš...

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:20 | Nahoru | #3221
kucii nemeli by ste si sem davat spis zeny??

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:22 | Nahoru | #3222

Angie>kucii nemeli by ste si sem davat spis zeny??



to jsem zkoušel a nikomu se nelíbí

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:24 | Nahoru | #3223

stepos79>Angie>kucii nemeli by ste si sem davat spis zeny??

to jsem zkoušel a nikomu se nelíbí

nojo nesmis ty co vypadaj jako chlap.

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

24.2.2009 v 21:34 | Nahoru | #3224
[quote]stepos79>mám tooooooooooo

[img] ty nohy má nějaké nemocné!

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 10:53 | Nahoru | #3225
tak levron měl snad nějakou vážnou nemoc myslím...ale tak většina profíku jak přestanou závodit a vyserou se na to tak šíleně spadnou

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 10:57 | Nahoru | #3226

jetam>tak levron měl snad nějakou vážnou nemoc myslím...ale tak většina profíku jak přestanou závodit a vyserou se na to tak šíleně spadnou



no hele tohle jsem nikde nezachytil

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 11:09 | Nahoru | #3227
stepos79> jinak k tý změně...vem si že přestaneš cvičit a dodržovat stravu tak taky hodně spadneš...u nich je to ještě víc vidět když dělali všechno pro to aby se zlepšili nebo aspon nezhoršili

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 11:19 | Nahoru | #3228

jetam>stepos79> jinak k tý změně...vem si že přestaneš cvičit a dodržovat stravu tak taky hodně spadneš...u nich je to ještě víc vidět když dělali všechno pro to aby se zlepšili nebo aspon nezhoršili



Tak u těch profíků je to fofr když přestanou to je jasný. Co jsem pozoroval na sobě tak to moc nespadlo no ono to ani moc nerostlo ale když už jsem si vydřel nějaký ten centimetr svalu tak to skoro zustalo.

Když vezmu Angie v jaký byla formě a jak vypadá teď. Každopádně vypadá teď skvěle ale je to hodně znát když je tam ta pauza.

Naposledy editováno 25.02.2009 11:19:52

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 11:38 | Nahoru | #3229

stepos79>jetam>stepos79> jinak k tý změně...vem si že přestaneš cvičit a dodržovat stravu tak taky hodně spadneš...u nich je to ještě víc vidět když dělali všechno pro to aby se zlepšili nebo aspon nezhoršili

Tak u těch profíků je to fofr když přestanou to je jasný. Co jsem pozoroval na sobě tak to moc nespadlo no ono to ani moc nerostlo ale když už jsem si vydřel nějaký ten centimetr svalu tak to skoro zustalo.

Když vezmu Angie v jaký byla formě a jak vypadá teď. Každopádně vypadá teď skvěle ale je to hodně znát když je tam ta pauza.



Počkej až bude konec Května...to se na to taky všichni vyserem a po letě...to budou fotky....

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 11:53 | Nahoru | #3230
Feri> to jo no..se začne jezdit a činky uvidíme maximálně tak na obrázku a ta starva co bude...furt grill

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 12:16 | Nahoru | #3231

jetam>Feri> to jo no..se začne jezdit a činky uvidíme maximálně tak na obrázku a ta starva co bude...furt grill



už aby to byloooooooooooooooooooooooooo

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 12:31 | Nahoru | #3232

Angie>stepos79>Angie>kucii nemeli by ste si sem davat spis zeny??

to jsem zkoušel a nikomu se nelíbí

nojo nesmis ty co vypadaj jako chlap.



asi tak musíš sem dávat takový hezký jako je Angie

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 12:44 | Nahoru | #3233

mikitka>Angie>stepos79>Angie>kucii nemeli by ste si sem davat spis zeny??

to jsem zkoušel a nikomu se nelíbí

nojo nesmis ty co vypadaj jako chlap.

asi tak musíš sem dávat takový hezký jako je Angie



tak krásný žensky jako je Angie nikde nenajdu a Angie už tu byla

Naposledy editováno 25.02.2009 12:44:36

2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 14:05 | Nahoru | #3234
Angie ma anginu hnusnou.Ja zacinam drit ted od brezna,ale tak svalnata jak sem byla,no nevim,moc nechci,preci jen chci byt zena.

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 14:13 | Nahoru | #3235

Angie>Angie ma anginu hnusnou.Ja zacinam drit ted od brezna,ale tak svalnata jak sem byla,no nevim,moc nechci,preci jen chci byt zena.



Žena jsi a to dost krasná tak ať ta svinska angina jde brzo do pr ať můžeme hned zkraje jara provětrat stroje.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 14:21 | Nahoru | #3236
Angie> jak psal stepos

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 14:22 | Nahoru | #3237
ty jo já to snad na chvíli vytáhnu..je tam pěkně a sucho...

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 14:29 | Nahoru | #3238

jetam>Angie> jak psal stepos



viď je to jak nosit dříví do lesa

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 14:29 | Nahoru | #3239

jetam>ty jo já to snad na chvíli vytáhnu..je tam pěkně a sucho...



neblázni radši to nevytahuj je zima ještě

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

25.2.2009 v 15:10 | Nahoru | #3240

Šády>Mara tak jsem na to mrknul, no si kus chlápka , takže kolik měříš ?



Čus no díkes za pochvalu hodně jsem poslední dobou baštil
Ale ted už zas hladovim a jedu dolů,jinak měřim myslim 174-175cm
Trošku by mě zajímala ta hra s cukrováním,pamatuju si že jsem byl 1,5-2dny bez sacharidů a večer před závody jsem začal pomalu cukrovat a na posledních závodech jsem to nestihl naplnit a Jarek Sukup do mě nacpal colu a zabralo bylo to lepší jak dopoledne.Vím že každý je individualní v tomhletom,ale zajímá mě jestli není něco podle čeho se trošku řídit aby to došlo kdy má.Mám rychlej metabolizmus a problém pálit u mě není problém
Taky mě vrtá hlavou voda,jak ji co nejlíp stáhnout a ted už i ten sodík co jsi psal,ale to jsem nikdy nějak neřešil
Předchozí
1... 105 106 107 108 109 110... 145
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist