Super fotka Já jsem včera v šatně kecal s Jirkem Denisou Procházkem, prej ztratil telefon, tak říkám že ho prozvoním a on řekl, ale já nemám číslo, je to jantar
Tak ceny jsou cajk, díval jsem se na poslední chvíli a dají se sehnat kolem 9ti stovek
Online to asi nebude, teda aspoň taky nevím kde, budeš se muset podívat někde na záznam an YT.

Sonicek píše:
Online to asi nebude, teda aspoň taky nevím kde, budeš se muset podívat někde na záznam an YT.

Taky na to spoleham a v kolik hodin ten zapas vubec bude?

koukni na XFN, začíná to v 19:00, a když je to O2 aréna, tak třeba na stanici O2, ale to fakt netuším

Nekdo nejakej stream?

e: Velmi nerad jsem podporil zlodeje o2, ale koupil jsem si je na den. Stream nikde neni. :-/

Naposledy editováno 07.12.2017 18:59:43

Ja to chci videt do haje...nikde nic neni... hodte to nekdo na youtube...

Nebo aspon zivej komentar...
Njn mel jsem tam byt, bohuzel "kamarad" me podelal se slusnejma listkama...

kokonhead> ja si v nemecku o2 nemuzu pustit...na netu taky neni nic

tralala_pyco> tak leda sonicek, by mohl udelat zaznam...ja na o2 kaslu, predpokladam ze to bude za chvili na youtube(doufam nejdele zitra...)

tralala_pyco píše: Ja to chci videt do haje...nikde nic neni... hodte to nekdo na youtube...

Na netu, o2 tv si koupis smskou za 69,-/den.

SLEEPER> nejde...omezeni na republiku..uz jsem to kvuli necemu kdysi zkousel

tralala_pyco> to je blby, jinde to fakt neni... Na YT to urcite nekdo upne.

Chapadlo> Hned ta prvni kombinace takova pekna..a pak uz v pici valce
E: Ale na tý zemi se držel dost dobře.

Naposledy editováno 08.12.2017 00:53:46

první kolo týkeejouuu :D jak řek tak to bylo no Píno chudák celou dobu neudělal nic krom první kombinace, prostě udržet postoj proti silnějšímu a zkušenejšímu moc nejde. Škoda, že to nešlo do druhého kola, tam by třeba Karlos už neměl kyslík a bylo by to jinak, ale to už jsou pouze spekulace

šlo to na O2, ale za poplatek, kterej ani nešel zaplatit Já měl včera trenál taky, a byl jsem rád, že jsem si šel lehnout, koukl jsem až dneska

Chapadlo píše: Chapadlo> Hned ta prvni kombinace takova pekna..a pak uz v pici valce
E: Ale na tý zemi se držel dost dobře.

Prave, kombo vyborny, ale pak presel Karlos na jeho klasiku. Hlava dolu, rozebehnout se a na take down.
Hodne jsem Pinovi pral, aby to prvni kolo prezil a vypadalo to dost nadejne, ale pak mu dal zada a Karlos ho uskrtil.
Skoda, ze se nedostal k sanci na druhy stand up...

Sere me ten Vemola....

Sonicek píše: první kolo týkeejouuu :D jak řek tak to bylo no

zadny týkeejouuu nebylo.

e: Vemola je zbabelec a fetak, jinak neni mozny, aby po vahovce vzdycky takhle nabral.

Naposledy editováno 08.12.2017 07:09:24

SLEEPER> tady se někdo chytá každého slova
Ale je fakt, že se Píno držel, takto většinou nikdo moc dlouho nevydrží. Lepší zaápas by byl Píno a Procházka To by bylo všechno v postoji a myslím že by šlo o celkem pěknej zápas. Jinak Karlos neskutečná fyzička, to mu nikdo nemůže upřít! Mě stačí jedno kolo a jsem dead, sotva držím ruce

smekám před oběma, výsledek se dal čekat, ale přál jsem to Pínakovi. Spíš mě překvapil Kohout, tam jsem předpokládal, že předvede víc

Sonicek> To umi kazdej, napichat se anaboliky, rustovymi hormony a po prvnim tukecu radeji soupere uvalet na hmotnost a hrubou silu.

Pinovi jsem to fakt pral a mozna i proto, ze jsem vedel, ze v pravidlech mma Karlose neda, ale bylo videt, ze je dobre pripraveny, pekne na zemi pracoval, ale fakt skoda te chyby se zady, to uz pak ustat neslo.

Setrit silu a poradne do toho dychat, ale ale ja mam taky hned dost, jenze kluci to trenuji leta a ja to sporadicky zkousim po sto letech, navic ten ringovy sport je uplne neco jineho, nez tukec v kimonu.

e: btw Karlos si s nim trapne nepodal ruce pred zapasem... U Pina bylo videt, ze je to v pohode, sportovec...

Jinak vsechno moc pekny a zajimavy zapasy, Kincl z HK, Meloun moc dobre a Knize, ale tam se to dalo cekat...

Naposledy editováno 08.12.2017 09:33:10

SLEEPER> Ať si kažedej o steroidech říká co chce, ale nemyslím si že právě Vémola byl nadopovanej, určitě přípravu kdy na sobě maký co se týče hmoty a svaloviny tam něco má. Ale co píno? Celou dobu jede jinou váhovku a pak si dá dovču v Thajsku a přijede takovej nafouklej? Nadopovanej byl podle mě Píno, Vémola má perfektní somatotyp a taky dělal kulturistiku, takže základy jak nabírat, zhazovat má velice dobré.
Tak kdyby proti tobě někdo vytahoval věci z x let starých věcí, tak by jsi si taky nepodal ruce. Udělal bych to samé, zápas nezápas.
Jinak nevím třeba proč brát v tomto sportu steráče, když se na to podíváš...tak čím větší jsi, tak potřebuješ víc kyslíku aby jsi fungoval. Všichni co jsou v težké váze v UFC jsou pod kontrolou a taky by jsi řekl, že na něčem jedou. Třeba Alistair Overeem, vůbec bych neřekl že je čistej....ale je. A takových je hromada

To se Ti snad řekne, šetřit sílu a dýchat tam dáš pár kombinací a kopů a jsi bez páry dej si 3min. na pytlu a fakt silově a uvidíš jak jsi už v minutě vyřízenej
včera jsem třeba jel na trenále piramidu dřepů 1-10 a 10-1 (1,2,3 atd, takže celkově něco přes 100 dřepů a v podstatě tahem a na zádech 20kg) a něbyl jsem z toho tak vyždímaje jako když boxuju nebo dělám sparing.

A to ještě pro pobavení v uterý na sparingu jem šel do borca kolenem a on náhodou to stejný na mě,...takže jsme se potkali kolenama, a to fakt nechceš

Sonicek> Overeem neni cistej, mel suspendaci v roce 2012 v K1, pokud vim.

EDIT: Vemola je mi krajne nesympatickej, ale je to dobrej zapasnik.

K tem steroidum...samozrejme je spousta lidi naklepanejch jako pizda. A neni to proto, aby nabrali, ale kvuli navysovani explozivni sily treba, nebo regenu, mas spoustu moznosti. S narustem testosteronu ti vzrusta explozivni sila. Nikdo nerika, ze musis cvicit na objemy. Ja taham v treninku na svou vahu optimum a nenarustam, pac si na to davam pozor. Ne ze bych nemoh, pac nezapasim, ale nemam rad bejt tezkej, mel sem svyho casu 90 kilo a vypadal jsem s 10kg svalu navic jak trouba, i to cejtis pri behani, pri chozeni, neni to prirozeny.

EDIT2: A podle myho skromnyho nazoru Vemola klepe jak pes. Ale je to jenom nazor.

Naposledy editováno 08.12.2017 13:23:59

tralala_pyco> To je rok 2012, to beru jako dávnou minulost, to taky měl bitcoin skoro nulovou hodnotu a dnes no nic, odbočil jsem.
Ať je Vémola jakej chce, prostě na zemi je nejlepší z našich zápasníku, ať si každej říká co chce. Prostě do MMA zem patří a že je zápas nuda, to je věc osobního pohledu. On se taky nikdy neříkal, že je v postoji dobrej, celej život dělá tento styl, tak mu to prostě sedí...každý má možnost jak do zápasu jít.
Tak jasný že po AS Ti naskočí síla, ale ber že s AS máš velkou retenci vody, jak v buňce tak v podkoží, sice super na regenraci která taky ve vodním prostředí probíhá, ale toto není vhodný pro zápasníka. Tam jsou jiné látky Že příprava probíhá na AS je asi každému jasný, prostě nejde regenerovat když cvičíš 3x denně a 7dní v týdnu, normální člověk se rozpadně po roce takového drilu. Sval regeneruje cca. 48hod., takže potřebuješ něčím pomoct.
Já třeba kdybych začal hodně cvičit, tak moji váhu dokážu rychle upravovat, už mám něco naboucháno, takže vím jak na to, když jsem začal bušit tak jsem byl papírák cca. 55kg, po 4 letech jsem byl 82kg ve slušné kvalitě, klidně taky udělám 88kg, ale jak píšeš, to prostě není ono, člověk je zadejchanej do schodů apod., teď si držím tak 78 a snažím se hubnout, ale svalovina drží

Sonicek> twe to jako vazis jako ja, jo?

Vemola je zapasnik, to vi kazdy, vzdyt to taky v kazem zapase dokazuje, ale proc ty zbytecny gesta kolem? Ja jsem champ a nikdo jinej. Po vstupu do oktagonu tam pochoduje jak blazen v kleci a s Pinem si ani neplacne... Nebo chapu, proc to dela, ale za me je to jednoduchej clovek. Strasna skoda, ze nedoslo na druhe kolo. Nerikam, ze by to Pino zvladl, ale treba jo...

Taky jsem nepochopil Machacka. Pino je jeho dorostenec, tak jak to, ze najednou (pro prachy) trenuje Vemolu a je v jeho rohu?

tralala_pyco> jen pro info, kolik mas na vysku? Planuju ted trochu hubnout, protoze je to fakt znat a telo s tim ma zbytecne moc prace...(a je to levnejsi nez odlehcovat motorku... )

Naposledy editováno 08.12.2017 15:00:42

kokonhead> 185...standardne mam tak 81 kilo...ted sem zhubnul svaly, tak mam asi 79.

Sonicek> tak si o tom neco precti. Podle me michas jabka s hruskama. Je rozdil jestli jedes regen treba pres nejaky amino anebo pres AS. AS se pouzivaj na skoro vsechno - silu, regen, vytrvalost. Jenom se meni mix.

Kdyby to bylo tak jednoduchy, jak rikas, tak by je nebrali cyklisti a tenisti, ne?

EDIT: Jsou lidi, ktery rikaj, ze na spickovy urovni to nejde, ale treba Jirka Zak si podle me nikdy nezob.

Naposledy editováno 08.12.2017 15:16:04

kokonhead> Jestli potrebujes zhubnout, tak jed Rusaka :) Skoro maximalni zateze, do maxim ctyr opakovani a hooodne dlouhy pauzy. Akorat se ti trenink natahne. Ale je to super z mnoha aspektu. Je samozrejme potreba si na to zvyknout, snadno se na tom uvaris, kdyz jsi netrpelivej. A trochu poupravit podle tvy vlastni telesny stranky. Ale sila de nahoru jak prdel, svaly zustavaj v norme.

A skvely jsou plyometrie nebo sprinty...obecne bych rekl, ze cim je clovek starsi, tim vic by mel obcas behat kratky trate.

Naposledy editováno 08.12.2017 15:30:56

tralala_pyco> supr, diky
Prave objem nechci/nepotrebuju, staci me shodit a zbytek pretvorit ve svalstvo...

tralala_pyco> sry, ale to mi zní podobně jako bear a vzhledem k tomu, že v nezkráceném názvu to zní "russian bear" tak to tím asi i myslíš. Přitom je to brané jako silový trénink pro nárust svalové hmoty. Že ty se chceš zbavit konkurence ve stejné váhovce . Jinak je to fajn trénink, ze začátku má člověk pocit, že to fláká, jak se dostane ke své maximálky, tak už ten názor rychle mění. Síla nahoru jde pěkně, ale po skončení cyklu se aspoň mě vrátila na skoro původní hodnotu.
Ale stejně si myslím, že je to bezdůvodná obava z růstu svalů. Zní mě to jako když ženské tvrdí, že nebudou chodit do posky, aby nebyly moc svalnaté . Prostě, když do toho nebude odpovídající stravování, tak si myslím, že strach z velkých svalů je fakt lichý.
Ale když už, tak si myslím, že nejvíc se k bojovým sportům hodí trénink typu fullbody, nebo na způsob crossfitu, prostě velká intenzita, střídat svalové partie třeba v supersériích, nejet to na počet opakování ale třeba spíš na čas atd.
SOUKROMÝ NÁZOR.

Naposledy editováno 08.12.2017 16:35:10