gugo píše: Coze ty me ani ruku nepodas ? Vlastnimu bratranci ?

znám ho dvacet let a zase mu naletím

superla> takhle to dopadá, když tu mám o víkendu absenci

superla píše:
já dnes byla taky teda jen jeden km, s křečema bojuju vždycky asi od půl km.. ale čím častěji chodím, tím je to lepší. A čím víc hořčíku do sebe cpu

Hořčík baštím v tabletách a piju v rozpustnejch od neděle, jak jsem se málem utopila.. nutno říct, že dneska se ta křeč docela dala ustát .. Příští týden už to snad klapne bez toho

maspe píše: anii> dobře ty

Edit: hele a co počítat do 40 a pak ještě jednou do 40. Pak nebude 61 ani křeč

já jsem říkala minule, že nebudu vůbec 61 plavat a dám si rovnou 62 nebo radši 63 ..ale nějak jsem na to zapomněla

maspe píše: superla> takhle to dopadá, když tu mám o víkendu absenci

neboj, život a m.cz nám zase něco "ftipného" přinese

gugo píše: anii> Horcik magne b6

jes, už dopuji, ale díky moc

superla píše: neboj, život a m.cz nám zase něco "ftipného" přinese

a do té doby si ze mne můžete bezostyšně dělat srandu

maspe píše: a do té doby si ze mne můžete bezostyšně dělat srandu

já tomu tady vůbec nerozumím

gugo píše: anii> Horcik magne b6

netloustne se po B6?

anii píše: já tomu tady vůbec nerozumím

maspe prošvihl to pravé "komando"

anii> met omagne funguje docela slusne ,vetsinou kdyz se flakam a pak zacnu behat nebo proste nejak vic sportovat tak ty svaly jsou do kreci a tohle pomaha.

superla> No teda Kamile, vy ale mate necitelny rukopis.
Kdyz pisu levou rukou...vy pisete levou rukou ?

superla> t oje bkomplex

anii píše: já tomu tady vůbec nerozumím

jsem o něco přišel zase jsem opožděný No nic, ale ten jazzfunk by mne zajímal, to celkem můžu tohle zvrhlou muziku

Ja taky, treba tam bude nekdo s kamerou, zkusim neco vysomrovat.

No tak něco pro pobavení na ráno..když už tu máme soutěž o nejúchylnější muziku



Naposledy editováno 14.11.2014 01:05:13

superla píše: netloustne se po B6?

Jo?? Trenér mi nařídil ještě tři kila nahoru (jsem se od svatby nějak zchudla, mužskej zato pěkně nabral ), tak by to třeba klaplo

gugo píše: superla> t oje bkomplex

sákra..mám jen komplex

B-komplex?


MagneB6 divně smrdí Raději kombinuji Magnézium a B-komplex. Je tam větší obsah obou. Výhoda, že se ani jedním nedá předávkovat

kubacech píše: B-komplex?


MagneB6 divně smrdí Raději kombinuji Magnézium a B-komplex. Je tam větší obsah obou. Výhoda, že se ani jedním nedá předávkovat

Je v pivu? Bájo.. tak tenhle vitamín nepotřebuju, toho mám dost

Já vlastně ani nevím, co baštím, já to dostala, že mám baštit toto, tak prosím..prosím:

anii> jenom jeden ?

anii> na to první bacha, tam je díky ostatním vitamínům třeba dodržovat dávkování Šumivé magnezium jsem teď koupil v lídlu, protože tam vychází levněji, než v tabletách z lékárny

Jinak
Pivo obsahuje vitamíny skupiny B a kyselinu listovou. Při vypití 1 litru piva lze počítat s následujícím průměrným přínosem vitamínů :

Vitamin B1 - thiamin (3 % denní potřeby) odbourává v tkáních sacharidy, tzn.že dodává tělu energii, dále má význam pro růst, trávení a nervovou aktivitu.

Vitamín B2 - riboflavin (20% denní potřeby) je protetickou skupinou pro organismus důležitých oxidačně redukčních enzymů. Niacin - (45 % denní potřeby) se významně podílí na výživě buněk. Působí při uvolňování energie z tuků a sacharidů a při hromadění tělesné energie. Je součástí dvou koenzymů, pomáhá syntetizovat tělesný tuk a cholesterol.

Vitamin B6 - pyridoxin (31 % denní potřeby) hraje důležitou roli při metabolismu a absorpci bílkovin, reguluje roli tuků a sacharidů, pomáhá správní funkci nervového systému a tvorbě červených krvinek.

Kyselina listová - (52 % denní potřeby) je základním vitaminem, který podporuje tvorbu červených krvinek, metabolismus aminokyselin a obnovu veškerých buněk v těle.

gugo píše: anii> jenom jeden ?

no.. možná víc, zatím jsem toho moc nevymyslela

kubacech píše: Jinak
Pivo obsahuje vitamíny skupiny B a kyselinu listovou. Při vypití 1 litru piva lze počítat s následujícím průměrným přínosem vitamínů :

Vitamin B1 - thiamin (3 % denní potřeby) odbourává v tkáních sacharidy, tzn.že dodává tělu energii, dále má význam pro růst, trávení a nervovou aktivitu.

Vitamín B2 - riboflavin (20% denní potřeby) je protetickou skupinou pro organismus důležitých oxidačně redukčních enzymů. Niacin - (45 % denní potřeby) se významně podílí na výživě buněk. Působí při uvolňování energie z tuků a sacharidů a při hromadění tělesné energie. Je součástí dvou koenzymů, pomáhá syntetizovat tělesný tuk a cholesterol.

Vitamin B6 - pyridoxin (31 % denní potřeby) hraje důležitou roli při metabolismu a absorpci bílkovin, reguluje roli tuků a sacharidů, pomáhá správní funkci nervového systému a tvorbě červených krvinek.

Kyselina listová - (52 % denní potřeby) je základním vitaminem, který podporuje tvorbu červených krvinek, metabolismus aminokyselin a obnovu veškerých buněk v těle.

no jéééžiš, já budu zdravá.. co víno, má taky něco príma?:D

anii> No jiste a bily stepi tuky

gugo píše: anii> No jiste a bily stepi tuky

proč se tomu směješ?? Si ze mě děláš prdel, nebo co Hele.. mladej.. prdel si dělej z lentilek

gugo píše: anii> jenom jeden ?

to je komplexni komplex, to staci

anii píše: proč se tomu směješ?? Si ze mě děláš prdel, nebo co Hele.. mladej.. prdel si dělej z lentilek

to by si TADY nikdo nedovolil

gugo píše: anii> No jiste a bily stepi tuky

bile z chleba bileho a cerne z cerneho