Téma: Powerball - je to k něčemu ?
Soulless91
offline
6/40
Drahlov
6/40
Drahlov
23.1.2014 v 21:29
Ahoj, dnes se mi dostala po dlouhé době do ruky tato "hračka" 
, a tak jsem přemýšlel, že bych si ho taky koupil, přeci jen když to člověk roztočí tak je to nářez ve vyšších otáčkách s tím pracovat 
Mám často problém, který asi hodně z vás zná, že po dlouhé jízdě si unavím celé předloktí, hlavně tedy levou ruku od spojky, kdy to často dojde i do takové fáze, že už ji prostě nemůžu mačkat. ( rejpalové určitě poradí " tak to tam kopej to tam bez ní )
Moje otázka pro ty co jezdí MX / enduro a používají PB tedy zní, zda se vyplatí si tuto srandu koupit nebo ne.
Pro ty, co neví oč jde, viz. www.powerball.cz, je tam i video, cviky atd.
, a tak jsem přemýšlel, že bych si ho taky koupil, přeci jen když to člověk roztočí tak je to nářez ve vyšších otáčkách s tím pracovat Mám často problém, který asi hodně z vás zná, že po dlouhé jízdě si unavím celé předloktí, hlavně tedy levou ruku od spojky, kdy to často dojde i do takové fáze, že už ji prostě nemůžu mačkat. ( rejpalové určitě poradí " tak to tam kopej to tam bez ní
)Moje otázka pro ty co jezdí MX / enduro a používají PB tedy zní, zda se vyplatí si tuto srandu koupit nebo ne.
Pro ty, co neví oč jde, viz. www.powerball.cz, je tam i video, cviky atd.
Anketa: Myslíte, že to má něco do sebe?
určitě ano
3
Možná ano
9
nevím
0
Asi ne
1
Určitě ne
6
Používám - Ano
35
Používám - Ne
3
sherm14
offline
59/8100
Ostrava - Výškovice
59/8100
Ostrava - Výškovice
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Powerball - je to k něčemu ?
Joraell píše: On nepotrebuje objemove trenovat ruce. Na tohle ti pomuze:
Jezdit, mackat gumovej krouzek, namotavat zavazi a nebo točit powerballem.
tak tady zase zastavím já tebe,pokud máš za to,že přínos zvedání činek je čistě objemový nárůst svalů
Soulless91
offline
6/40
Drahlov
6/40
Drahlov
sherm14> Ten cvik co ukazuje Árný, se mi líbí, díky 
Jinak, ohledně toho co píše Joraell o tom, že "testosteroňáci" na tom dávají třeba jen 9000 ot/min, tomu věřím, jelikož když cvičíš objem jedeš s velkýma váhama málo opakování, s tím jde dolů za ceny velkých přírůstků jak dynamika tak i výdrž.
Samozřejmě že cvičit to jde s lehčíma váhama na hodně opakování klasickým posilováním.
Jenže posilovnu si sebou nevemu do práce, jen tak ven atd atd,
Jinak, ohledně toho co píše Joraell o tom, že "testosteroňáci" na tom dávají třeba jen 9000 ot/min, tomu věřím, jelikož když cvičíš objem jedeš s velkýma váhama málo opakování, s tím jde dolů za ceny velkých přírůstků jak dynamika tak i výdrž.
Samozřejmě že cvičit to jde s lehčíma váhama na hodně opakování klasickým posilováním.
Jenže posilovnu si sebou nevemu do práce, jen tak ven atd atd,
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
