globalmoto_kveten
Přidat reklamu
Téma: Plastika LCA kolene a ježdění na sportu?
 
22.9.2011 v 20:05
Prošel tim už někdo a jezdí dál na sportu?Od pár lidí sem slyšel že muselo přejít ze sportu na naháče nebo enduro.Čeká mě to v úterý čimž pro mě sezona končí tak doufam že do nový sezonu to bude dobrý.

1 reakcí na tento příspěvek Plastika LCA kolene a ježdění na sportu?

4.10.2011 v 10:51 | Nahoru | #1
Hoši jak ste rehabilitovali co vám pomáhalo sem objednanej na rehabilitace ale maj dost narváno tak bych rád dělal něco sám aby se to rozhejbalo

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Plastika LCA kolene a ježdění na sportu?

4.10.2011 v 11:03 | Nahoru | #2

Packyn píše: Hoši jak ste rehabilitovali co vám pomáhalo sem objednanej na rehabilitace ale maj dost narváno tak bych rád dělal něco sám aby se to rozhejbalo



..nejdřív lehce bazén a tam "cvičit" a doplňovat vápník....potom rotoped bez zatížení..používat berle dle rad lékaře a nezatěžovat..jako dřepy ,"běhání" po schodech není vhodné..vše postupně a "tahem" nikoliv "švihem"!..lépe několikrát denně než jednorázově...a sám budeš cítit jak se bude moci zvyšovat "zatížení!

Naposledy editováno 04.10.2011 11:03:57
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist