Přidat reklamu
Téma: Jedeme naplno (no doping)
 
19.12.2008 v 21:30
..:::SOUTĚŽ:::.. (skončila )

CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09

SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm

PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm

jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm



PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm





mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm

PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm




Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm

PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm






Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
Předchozí
1... 89 90 91 92 93 94... 145
Následující

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

3.2.2009 v 08:00 | Nahoru | #2731

Culda13>Feri>Tak jsem přišel z fitka a zatím se cejtím velmi dobře. Jsem zvědav, jak to bude vypadat zítra Každopádně mi bylo fajn, takže se pánové třeste
Udivila mě i váha...89 kg je celku gut, počítal jsem tak s 86 kg.

no a na fotce nahoře máš napsáno 88kg , tak ještě pošli ty fotky ať víme jak to opravdu je



To je omyl, na te fotce jsem při váze 92-93 kg. Když jsem to Yves posílal, tak jsem dodával i aktualní váhu a ta byla 88 kg, ale to je jedno. Dnes když bude čas, tak nějaké fotky udělám a zítra pošlu, neboj....

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

3.2.2009 v 08:01 | Nahoru | #2732

stepos79>
no játi nevim hele to tě bude tak cca 3 dny všechno bolet takže si bude muset dát trochu pauzu víš



Už mě to bolí, ale pauza nebude....

3 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

3.2.2009 v 15:36 | Nahoru | #2733
Ty voe, to je sranda ty Yviny stránky

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

3.2.2009 v 15:43 | Nahoru | #2734
Generiq> Co se ti na nich nezdá? Že by jses také zařadil do davu místních "forařů"?

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

3.2.2009 v 15:58 | Nahoru | #2735

Generiq>Ty voe, to je sranda ty Yviny stránky



se předveď

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

3.2.2009 v 15:58 | Nahoru | #2736
Generiq> jestli nemáš nic na práci tak udělej lepší...Yves je udělal hodně narychlo a pro účel to splní

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

3.2.2009 v 15:59 | Nahoru | #2737
Jinak první problém u mě potřebuju menší kalhoty v pase

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

4.2.2009 v 10:34 | Nahoru | #2738

stepos79>Jinak první problém u mě potřebuju menší kalhoty v pase



Nemáš tak rychle hubnout....

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

4.2.2009 v 22:14 | Nahoru | #2739

Feri>stepos79>Jinak první problém u mě potřebuju menší kalhoty v pase

Nemáš tak rychle hubnout....



Snad nehubnu ale v tom pase to tochu leze dolu a zacina to byt na kalhotech znat.

2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 09:41 | Nahoru | #2740
Zdarec.
Tak jak vám to jde? Cvičíte, nebo flakáte?

Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 09:45 | Nahoru | #2741
Jde to dobře.

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 09:56 | Nahoru | #2742

HonzaSV>Zdarec.
Tak jak vám to jde? Cvičíte, nebo flakáte?



zdar hubeňoure , já se flákám a ještě asi měsíc budu a pak možná můžu pomalu začít . A jak u tebe ? Nějakej pokrok

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 09:57 | Nahoru | #2743
HonzaSV> Mě všechno bolí, takže to asi neflákám....

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 10:01 | Nahoru | #2744

Feri>HonzaSV> Mě všechno bolí, takže to asi neflákám....


no ještě aby jo , už ses flákal dost dlouho

Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 10:05 | Nahoru | #2745
Jde to dobře Lauer, ale furt mě zlobí to koleno, tak už druhý týden necvičím nohy, jenom šlapu na rotopedu...

Hoši, dietu držím poctivě, ale jsem kuchař, tak musím prostě jídla ochutnávat, to se hold nedá nic dělat.
Určitě hubnu...funguje to...v pase jsem zhodil hodně , uvidí až vlezu příští týden na váhu... Na síle se zlepšuju a dosela rýchle, tak snad už nebudu holka... :\

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 10:27 | Nahoru | #2746
Sem trošku polevil v jídle (zdravotní problémy) v tréningu ne...je cejtit horší regenerace..

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 10:31 | Nahoru | #2747

jetam>Sem trošku polevil v jídle (zdravotní problémy) v tréningu ne...je cejtit horší regenerace..



No já uvidím za 2měsíce, co ta dieta se mnou udělá, už mě pěkně sere.... :\

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 10:35 | Nahoru | #2748
HonzaSV> já po tom mím jídelníčku hubnu...na peněžence :D kdo kua má platit furt to jídlo...

ps. hledám sponzora

Jedeme naplno (no doping)

5.2.2009 v 10:57 | Nahoru | #2749
Tak to je dobře že máte všichni pokroky

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

6.2.2009 v 20:34 | Nahoru | #2750
tak se ke zranění přidala i chřipka , dnešní jídlo - ráno v 9 hodin proteinová tyčinka , oběd - špagety s masem a k večeři špagety s masem . Vůbec mi nechutná jíst . Jo a to hlavní váha 76,8 kg .

(reakce na) Jedeme naplno (no doping)

6.2.2009 v 20:58 | Nahoru | #2751
Culda13> Pokud máš chřipku, tak jídlo a doplnky vysad uplne. Nemá to smysl a tělo si alespon odpočine. Váhu neřeš, tu doženeš.

Jedeme naplno (no doping)

6.2.2009 v 21:16 | Nahoru | #2752
jo jo ,vše jde stranou

Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 18:15 | Nahoru | #2753
zase vypadá že neumím chodit...tehle pocit miluju...další 2 dny mě bude hrozně srát

Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 18:47 | Nahoru | #2754
Proč tam ještě není vyfocen Feri žádám o zjednání nápravy kuwaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 19:05 | Nahoru | #2755
stepos79> beru to jako prosbu ale já nemám jeho fotky, ani na posledních pár stránkách jsem je nenašla.

1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 19:16 | Nahoru | #2756
To je ale starostí... Akorát pracuji na nápravě, tak chvilku vydržte a hned je pošlu Yves na mail. Steposi, že ty máš strach?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 19:49 | Nahoru | #2757

Feri>To je ale starostí... Akorát pracuji na nápravě, tak chvilku vydržte a hned je pošlu Yves na mail. Steposi, že ty máš strach?



já musím vědět jakou kuru nasadit

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 19:52 | Nahoru | #2758

stepos79>Feri>To je ale starostí... Akorát pracuji na nápravě, tak chvilku vydržte a hned je pošlu Yves na mail. Steposi, že ty máš strach?

já musím vědět jakou kuru nasadit



Tak to ti můžu říct rovnou........žádnou Maš to asi vyhraný. Vypadám jak zdechlina...fuj, fuj.....Jinak odesláno.

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 20:05 | Nahoru | #2759

Feri>stepos79>Feri>To je ale starostí... Akorát pracuji na nápravě, tak chvilku vydržte a hned je pošlu Yves na mail. Steposi, že ty máš strach?

já musím vědět jakou kuru nasadit

Tak to ti můžu říct rovnou........žádnou Maš to asi vyhraný. Vypadám jak zdechlina...fuj, fuj.....Jinak odesláno.



niceho se neboj mě se ten pupek dží jak sviňa sice jsem shodil asi 5 cm v pase a boky jezdim snad 5x týdně kolo 40-50 minut dodržuju stravu přes měsíc a hovno

Jedeme naplno (no doping)

8.2.2009 v 20:22 | Nahoru | #2760
už je to
Předchozí
1... 89 90 91 92 93 94... 145
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist