mara fous k3>Culda13> prosim tě ty nelaboruj takhle,pokud se ti zdá že máš hodně sundej tam ty tvrůžky a už je nemááááááš,ničeho neboj a nenechávej se strhnout,pokud v to nemáš důvěru tak nemohu jinak pomoct Vydrž a uvidííííš
Sacharid jsem už vysvětloval k čemu slouží a bílkovina taky,ty tam toho máš trošku víc a říkal jsem ti že je kde ubírat.Musí to vyzkoušet njdřív a pak můžem jít dál,určitě tě to ale neporazí neuškodí atd atd

mara fous k3>cinan> nehodnot kvalitu ted ale až na konci ,až bude něco vidět jsme ted v objemovce
vydrž vydrž,jinak co se týče doplnků jsem snima spokojenej jak od aminostaru,vitalmaxu a koukal jsem že tam už byl bitech,ještě ne moc znamý ale měl jsem aminy 2300 a super

mara fous k3>HonzaSV> zdarec prosim tě ty neblázni podle jeho jídelníčku drž to zatim tak jak to jíš.Já to dám dokupy to jídlo a pak taky začneš vydrž,mám ted fofr,tak nestíhám,jdu se nabaštit a něco začnu montovat dohromady

mara fous k3>Culda13> jasnýýýýý v poho,můžeš ty masa kombinovat
A jak bylo hodně plnej nebo v pohodě?

HonzaSV>Culda13> Tak jak to jde???

mara fous k3>cinan> povídej co víš
Já jem stim maximalně spokojen,je pravda že příště něco už vynechám jelikož myslim že je to zbytečné,ale základ jako aminy proteiny creatin bcaa super

Culda13>HonzaSV>Culda13> Tak jak to jde???

jde to docela dobře ,zejtra dávám nohy tak si zase udělám nějakej rekůrdek .

HonzaSV>Culda13>HonzaSV>Culda13> Tak jak to jde???

jde to docela dobře ,zejtra dávám nohy tak si zase udělám nějakej rekůrdek .

Zitra mam taky nohy...chci s temi drepi uz fakt pohnout..jsem slabej...

mara fous k3>Culda13> no dáš tunáka nedáš prsa,nebo tunáka a nedáš vajca,to už by jsi zase toho do sebe cpal hodně,dej ho jen 100g pokud to bude místo vajec a snaž se ho baštit co nejmín s oleji,rozumně

cinan>mara fous k3>cinan> povídej co víš
Já jem stim maximalně spokojen,je pravda že příště něco už vynechám jelikož myslim že je to zbytečné,ale základ jako aminy proteiny creatin bcaa super

ne ne, zbytečně by tu pak vypukaly spory o tom co je lepší, proč je to lepší atd. atd. Nemám sílu se o tom s někym dohadovat Já bych si třeba do jídelníčku nedal zhruba 80 procent sortimentu Vitalmaxu, za stejnou cenu lze sehnat jinde.

Aminostar ano, ale taky jak co..

Já měl svojí oblíbenou značku a na tu jsem nedal dopustit, proteiny i sachry chuťově i co do kvality bezkonkurenční.. ale za kvalitu se platí

mara fous k3>Culda13> počkej za měsííííííc

mara fous k3>cinan> souhlas,já mám taky věci odskoušené a není proč měnit,každý máme svoje a pokud tobě nezabere to ale ono proč se toho nedržet.Jsou taky věci které budu brát jinde a jsou věci který fungujou a u těch zůstanu
Jinak super poznáááámka

Culda13>HonzaSV>Culda13>HonzaSV>Culda13> Tak jak to jde???

jde to docela dobře ,zejtra dávám nohy tak si zase udělám nějakej rekůrdek .

Zitra mam taky nohy...chci s temi drepi uz fakt pohnout..jsem slabej...

já vím jen se 160 kg , viď

stepos79>cinan>mara fous k3>cinan> povídej co víš
Já jem stim maximalně spokojen,je pravda že příště něco už vynechám jelikož myslim že je to zbytečné,ale základ jako aminy proteiny creatin bcaa super

ne ne, zbytečně by tu pak vypukaly spory o tom co je lepší, proč je to lepší atd. atd. Nemám sílu se o tom s někym dohadovat Já bych si třeba do jídelníčku nedal zhruba 80 procent sortimentu Vitalmaxu, za stejnou cenu lze sehnat jinde.

Aminostar ano, ale taky jak co..

Já měl svojí oblíbenou značku a na tu jsem nedal dopustit, proteiny i sachry chuťově i co do kvality bezkonkurenční.. ale za kvalitu se platí

nahoď značku ser na spory něco je kvalita něco ne to je jasné já jsem pořád četl jak po tribullusu je každej nadženej a když jsem to bar tak hovno hovno slavnej soude