Přidat reklamu
Téma: Jak zhubnout?
 
23.11.2009 v 11:36
Nějak mi začala bejt těsná kombinéza... zejména když se tam cpu se svetrem Při vejšce 178 je váha 93 už příliš Máte nějakej osvědčenej, HUMÁNNÍ (žádný drasťárny, zázračný pilule, nežrací diety a prst do krku a tak podobně) způsob jak zhubnout? Jasný, míň žrát a víc se hejbat, ale když je málo času? Běhat nemůžu kvůli kolenům. Dřív jsem jezdíval na kole a nebyl problém váhu udržet dole. Jenže mi to sežralo tak 2-3 hoďky denně, tolik volnýho času teď nemám ani za tejden Pak jsem chodil do fitka, to se nějak míjelo účinkem (silovým cvičením nezhubneš, spinner jsem nevydejchal). Pak jsem zkoušel inlajny, to bylo fajn do doby než se zase ozvaly kolena. Momentálně stíhám akorát lehkou rozcvičku ráno a cca půl hoďky když přijdu z práce (jenže to je už kolem sedmý večer ).

Dejte tipy na nějakou časově nenáročnou, energeticky náročnou aktivitu
Anketa: Jak jste na tom vy?
Jsem buřt, sere mě to, jsem línej to změnit
27%
35
Jsem buřt a bojuju s tím
42%
55
Jsem buřt a je mi to buřt
5%
7
Jsem vyžlátko a snažim se přibrat
11%
15
Jsem vyžlátko a je mi to buřt
15%
20
Předchozí
1... 49 50 51 52 53 54 55
Následující

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:02 | Nahoru | #1531

lena87 píše: Takže dnes nebo zítra?



Afterparty po SDP?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:08 | Nahoru | #1532

FiZzeR píše: Afterparty po SDP?

Afterparty bývaj nejlepší

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:24 | Nahoru | #1533

lena87 píše: Afterparty bývaj nejlepší



Bude tam i weezzeeee?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:24 | Nahoru | #1534

FiZzeR píše: Bude tam i weezzeeee?

Ne, obě až v sobotu

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:28 | Nahoru | #1535

lena87 píše: Ne, obě až v sobotu



Počkej, v sobotu se jezdí, v sobotu se nemasíruje

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:31 | Nahoru | #1536

FiZzeR píše: Počkej, v sobotu se jezdí, v sobotu se nemasíruje

Po vyjížďce ne?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:35 | Nahoru | #1537

lena87 píše: Po vyjížďce ne?



To už mě budou bolet taky

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:36 | Nahoru | #1538

FiZzeR píše: To už mě budou bolet taky

No a?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:37 | Nahoru | #1539

lena87 píše: No a?



Už jsi někomu masírovala záda, když tě bolely záda?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:38 | Nahoru | #1540

FiZzeR píše: Už jsi někomu masírovala záda, když tě bolely záda?

Já to neumím ani když mě nebolej

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:39 | Nahoru | #1541

lena87 píše: Já to neumím ani když mě nebolej



No tak vidíš, a teď si představ že by tě ještě ke všemu bolely

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:42 | Nahoru | #1542

FiZzeR píše: No tak vidíš, a teď si představ že by tě ještě ke všemu bolely

Tak já nevím jak tě ukecat, jsi prostě beznadějnej případ

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:44 | Nahoru | #1543

lena87 píše: Tak já nevím jak tě ukecat, jsi prostě beznadějnej případ



Co třeba příslibem, že mi to oplatíš/te?

(reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 21:48 | Nahoru | #1544

FiZzeR píše: Co třeba příslibem, že mi to oplatíš/te?

Přislíbit ti můžu cokoliv ale jen za mě

1 reakcí na tento příspěvek Jak zhubnout?

11.4.2013 v 22:17 | Nahoru | #1545
Bábovka hotová tak teď si pořádně nacpat pupíček

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 22:17 | Nahoru | #1546

lena87 píše: Bábovka hotová tak teď si pořádně nacpat pupíček



dej si i za mě

(reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 22:20 | Nahoru | #1547

FiZzeR píše: dej si i za mě

Rozkaz, dám

1 reakcí na tento příspěvek Jak zhubnout?

11.4.2013 v 23:30 | Nahoru | #1548
jak to dopadlo s tema kozama v bazenu??

(reakce na) Jak zhubnout?

11.4.2013 v 23:59 | Nahoru | #1549

Fofrer píše: jak to dopadlo s tema kozama v bazenu??



V lavóru. Asi se převážila a utopila, že nepíše

1 reakcí na tento příspěvek Jak zhubnout?

12.4.2013 v 07:44 | Nahoru | #1550
Odhad stačí... pro jistotu, abych se fakt nepřevážila

A hezké ubrečené ránko přeji

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 07:53 | Nahoru | #1551
Weezzee> hele.. mas kamarady, my ti s tim merenim pomuzeme.. vodu dovali Fizr, ja ten lavor a pak budem chytat tu vodu

1 reakcí na tento příspěvek Jak zhubnout?

12.4.2013 v 08:04 | Nahoru | #1552
Proč mě tohle vůbec nepřekvapuje?

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 08:09 | Nahoru | #1553

Weezzee píše: Proč mě tohle vůbec nepřekvapuje?


protoze vis, ze mas dobre kamarady?

(reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 08:28 | Nahoru | #1554

Fofrer píše: protoze vis, ze mas dobre kamarady?



1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 08:29 | Nahoru | #1555

Fofrer píše: Weezzee> hele.. mas kamarady, my ti s tim merenim pomuzeme.. vodu dovali Fizr, ja ten lavor a pak budem chytat tu vodu



Já ji budu jistit, aby se nepřevážila

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 08:36 | Nahoru | #1556

FiZzeR píše: Já ji budu jistit, aby se nepřevážila


Zezadu viď...

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 08:38 | Nahoru | #1557

Alojs01 píše: Zezadu viď...



Samozřejmě

2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 08:40 | Nahoru | #1558

FiZzeR píše: Samozřejmě



jen abys nezkreslil vysledky mereni nevhodnym umistenim dlani

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 09:17 | Nahoru | #1559

Petr_VFR píše: jen abys nezkreslil vysledky mereni nevhodnym umistenim dlani



No přece ji nenechám utopit

(reakce na) Jak zhubnout?

12.4.2013 v 09:25 | Nahoru | #1560

Petr_VFR píše: jen abys nezkreslil vysledky mereni nevhodnym umistenim dlani


Nedejbože, že by byl třeba nějaký neklidný a měl by tendence se pořád sem a tam pohybovat...
Předchozí
1... 49 50 51 52 53 54 55
Následující
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist