CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>pepazdepa-84>Feri> Pozor s těma pepíkama jo!
Jinak máš už docela formu by jsi mohl s Márou na výstavu.
Za to já nemůžu ....to musíš za někým jiným.....jsem chtěl jen Štepána vydráždit, když to chtěl vzdát....
Takhle vypadat, tak už na to seru.... což vlastně dělám.....
stepos79> Hele, hele, kde to pořád bereš, to je moje tajný album.....co pak budu v květnu ukazovat??
to je z Ronnieho jak už jsem ukazoval frajer tam má profil a mení si uvodní fotku asi
no prostě už nesypej ty vole
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Naposledy editováno 18.03.2009 17:22:43
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
nic neslibuju ale mozna bych ti dokazal sehnat nejaky mensi "napisy" a priliv penizku .) nic velkyho ale do zacatku kazda koruna dobra ne ? ... ale to je spis na osobni pokec ..snad uz bude jaro
at se dari
Naposledy editováno 19.03.2009 10:06:45
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>r3dH4Ck> Právě že jsem pořídil. R1 by to výkonově mohla zvádnout. Pokud ji nerozsednu jako Stepos tu jeho K1
Proto přece Stepos hubne, ne...
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>pepazdepa-84>r3dH4Ck> Právě že jsem pořídil. R1 by to výkonově mohla zvádnout. Pokud ji nerozsednu jako Stepos tu jeho K1
Proto přece Stepos hubne, ne...
Ty vole kéééž by ale mě ta váha fakt dolu nejde teda jako pomalu jde ale strašně pozvolna jako je vidět zkvalitnění ale je to hrozně pozvolné. Na jednu stranu jsem rád zustava mi svalova hmota ale na druhou stranu je to hrozný na bednu. Člověk nad tím přemýšlý celej den pořád šrotuje co a jak a ono to prostě nejde. Zas by mi bylo líto sundat 10 kg a v tom by bylo třeba 6 kilo svalů to by byla škoda si myslím. Takže květen 2010 je jistota
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
pepazdepa-84>mara fous k3> Už máš halucinace z hladu koukám Řekni o něco Ferimu
Včera ve fitku jsem už myslel, že mě za ty moje kecy přerazí....
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>pepazdepa-84>mara fous k3> Už máš halucinace z hladu koukám Řekni o něco Ferimu
Včera ve fitku jsem už myslel, že mě za ty moje kecy přerazí....
ještě že je ztahanej co
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
Yves to už asi taky úplně odrovnalo, nebo pro nás plánuje nějaké překvapení
pepazdepa-84>Koukám, že už většina lidí z tohohle vlákna ani z té posilovny nevylejzá. To je panečku motivace.
Yves to už asi taky úplně odrovnalo, nebo pro nás plánuje nějaké překvapení
Jj, všichni dřou jak o život....to jen pár odolných na to sere.....
2 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
[img]