CO: soutěžíme, kdo bude za pár měsíců cvičení nejvíc ve formě, kdo prodělá největší změnu
KDO: SValovec, jetam, mara_fous_k3 a Feri, kteří vydrželi do konce přes všechny trable
KDY: od 1.ledna do 31.května 09
SValovec
PŘED:
186 cm/ 88 kg
biceps 41,5 cm
hrudník 110 cm
pas 83 cm
stehno 61 cm
lýtko 40 cm
PO:
186 cm / 85 kg = -3 kg
biceps 41,5 cm = 0 cm
hrudník 111 cm = +1 cm
pas 81,5 cm = -1,5 cm
stehno 60,5 cm = -0,5 cm
lýtko 37,5 cm = -2,5 cm
jetam
PŘED:
185 cm/ 73,5 kg
biceps 39 cm
hrudník 110cm
pas 72 cm
stehno 57 cm
lýtko 35 cm
PO:
185 cm / 78,5 kg = +5 kg
biceps 42,5 cm = +3,5 cm
hrudník 115 cm = +5 cm
pas 79 cm = +7 cm
stehno 61 cm = +3 cm
lýtko 35 cm = 0 cm
mara_fous_k3
PŘED:
/96 kg
biceps 46 cm
hrudník 120 cm
pas 90 cm
stehno 68 cm
lýtko 42 cm
PO:
/ 80 kg = -10 kg
biceps 43 cm = -3 cm
hrudník 112 cm = -8cm
pas 80 cm = -10 cm
stehno 61 cm = -7 cm
lýtko 41 cm = -1 cm
Feri
PŘED:
180 cm/ 89 kg
biceps 40 cm
hrudník 117 cm
pas 86 cm
stehno 62 cm
lýtko 40 cm
PO:
180 cm / 99 kg = +10 kg
biceps 45 cm = +5 cm
hrudník 123 cm = +6 cm
pas 88 cm = +2 cm
stehno 67 cm = +5 cm
lýtko 42 cm = +2 cm
Naposledy editováno 10.09.2009 15:57:23
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Paťa.>Fuj
jde to napsat i jinak třeba jako mě se to nelíbí protože prostě proto
já zase píšu mě se to líbí
a né fuj to by jsme pak všichni byly fuj
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Paťa.>Fuj
jde to napsat i jinak třeba jako mě se to nelíbí protože prostě proto
já zase píšu mě se to líbí
a né fuj to by jsme pak všichni byly fuj
A ji bys to do oci rekl?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Paťa.>stepos79>Paťa.>Fuj
jde to napsat i jinak třeba jako mě se to nelíbí protože prostě proto
já zase píšu mě se to líbí
a né fuj to by jsme pak všichni byly fuj
A ji bys to do oci rekl?
Že je fuj? Jen česky a s usměvem aby si myslela že je to lichotka když by mi nerozuměla
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
mara fous k3>Paťa.> hodnot ten rozvoj pokud by jsi to nechtěl mít doma a to klobouk dolů co se dá dělast s tělem ne
Prijde mi to hodne prehnane, nevim
Moje Bond-girl musi vypadat jinak
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Paťa.>mara fous k3>Paťa.> hodnot ten rozvoj pokud by jsi to nechtěl mít doma a to klobouk dolů co se dá dělast s tělem ne
Prijde mi to hodne prehnane, nevim
Moje Bond-girl musi vypadat jinak
nekecej ty se jenom bojíš že bys měl pořád prázdnou lednici a musel bys doma uklízet žezlit prát vařit a chodit se psem
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
stepos79>Paťa.>mara fous k3>Paťa.> hodnot ten rozvoj pokud by jsi to nechtěl mít doma a to klobouk dolů co se dá dělast s tělem ne
Prijde mi to hodne prehnane, nevim
Moje Bond-girl musi vypadat jinak
nekecej ty se jenom bojíš že bys měl pořád prázdnou lednici a musel bys doma uklízet žezlit prát vařit a chodit se psem
Zena je dobry sluha ale zly pan
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Feri>Jo a jinak jsem byl dneska u doktorky a už vim co mi je. Že jsem prej nemocnej...
takže pokrok to je dobře a dál antibiotika která nezaberou to znám
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
Každopádně jsem nafasoval sadu prášků, kapek, čekají mě odběry, výtěr krku, rentgeny.....ozařování....
Jsem bejčil jak největší bejk
V pozadí můj trenér co mě hodně naučil
[URL= paní jsem měl možnost vidět v tréninku na vrcholu slávy a mluvit s ní o všem možném na soustředění a hoši ty ženský jsou fakt silný a když to vidíte na vlastní oči tak je to parááááda a jen tiše pozorujete každej pohyb aby jste se něco přiučili
1 reakcí na tento příspěvek Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
kurna tys byl slusne namakanej...
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
HonzaSV>mara fous k3> Zdarec. tak dneska jsem potrapil, ramena, zada a na zaver bricho...nicim ho poctive 3krat v tydnu.....
kurna tys byl slusne namakanej...
čauves,no jen dři dři ,břišáky nemaj nikdy dost
Culda už má jídlo skoro hotový,ještě od něj potřebuju pár detailů at to smontuju do kuopy ještě poupravim a pak se vrhnu na tebe,ale ty to budeš mít hladovější
HonzaSV>mara fous k3> Zdarec. tak dneska jsem potrapil, ramena, zada a na zaver bricho...nicim ho poctive 3krat v tydnu.....
kurna tys byl slusne namakanej...
Jinak díkes za pochvalu ,jsem tam jak zagr škudla,asi 64kg vysekanej na soustředění před juniory Takováááá šlááááška obalenáááá kůůůůžíííí
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Jedeme naplno (no doping)
mara fous k3>HonzaSV>mara fous k3> Zdarec. tak dneska jsem potrapil, ramena, zada a na zaver bricho...nicim ho poctive 3krat v tydnu.....
kurna tys byl slusne namakanej...
čauves,no jen dři dři ,břišáky nemaj nikdy dost
Culda už má jídlo skoro hotový,ještě od něj potřebuju pár detailů at to smontuju do kuopy ještě poupravim a pak se vrhnu na tebe,ale ty to budeš mít hladovější
Nemusim mit hrozny svaly, ale kdybych jednou mel misto pivniho mozolu..pekac buchet..byl bych rad..
Ale rachitik taky nee