Přidat reklamu
Téma: Fyzicka na moto a nejen na okruh
  Zobrazit jen poděkování ( 1)
21.12.2010 v 10:36
Ahoj vsem,

rad bych se Vas optal na napady jak si vylepsovat fyzicku a obecne trenovat na novou sezonu v sedle stroje a to nejen na okruh, tedy i obecne.

Co je dle Vas dobre delat jako pripravu, jak trenovat, posilovat ?

Jiste, spousta se pripravuje predevsim v hospe, ale ja myslim to jinak, je to snad zrejme

Cetl sem neco o power ballu a posilovani ramenich svalu na hrazde napriklad ...


Verim, ze tohle se hodi spouste z nas a prosim o konstruktivni pristup

Diiiiiiiiiky

1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 13:09 | Nahoru | #1
VOGELVFR> já vysednu tak dvakrát za sezonu:D takže to mě netrápí:D ale nohy, s těma problém nikdy u mě nebyl. Základ z hokeje, a v zimě se to udržuje na svahu na prkně

Naposledy editováno 21.12.2010 13:09:31

(reakce na) Fyzicka na moto a nejen na okruh

21.12.2010 v 16:05 | Nahoru | #2

mr.mickey píše: VOGELVFR> já vysednu tak dvakrát za sezonu:D takže to mě netrápí:D ale nohy, s těma problém nikdy u mě nebyl. Základ z hokeje, a v zimě se to udržuje na svahu na prkně



Hokej...nápodobně(3xtýdně), ale v Sosnové mě to moc nepomohlo Byl jsem utahanej, jak šňůra od hajzlu Možná to bude věkem
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.

TOPlist