1 reakcí na tento příspěvek cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek cvičíte?
Naposledy editováno 30.03.2010 15:11:21
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek cvičíte?
Na zápěstí a prsty POWER BALL
na kolena a rovnováhu BOSU
a na fyzičku kolo a ergometr když je hnusně.
No a nejvíc cvičí motorka se mnou
Jo a na to gumový kolečko bacha, už jsem slyšel o několika zánětech šlach z jeho používání, tak opatrně
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
2 reakcí na tento příspěvek cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
Jedi....>Lazzarik> Hele já si teda nejsem jistej, ale podle mě bys měl tu ruku povolit.Já to nemačkám na počet, ale dokud můžu, dokud nedostanu křeč.Ideální u bedny Jeden můj spolužák to dokonce jen držel zmáčknutý, co nejdýl, ale to si myslím je úplně největší kravina.Podle mě jde o to, aby ten sval "pumpoval", jde o ty stahy. Dyžtak mě klidně někdo opravte
Tak zmáčknutý bych to mohl držet třeba půl dne, to je úplně to nejjednoduší Jako já tu ruku povoluju, ale ne úplně, prostě aby si ten sval moc "neodpočinul", poměrně dost rychle mi to "vyrýsovalo" předloktí a je to taky dobrý na sílu úchopu a stisku
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
...a teď shrnutí dnešního odpoledne...jak jsem již předeslal,že "za 20 minut jdu jezdit" a byl jsem nadšenej jako kráva,tak jsem sed do auta a vyrazil z práce vstříc dobrodružství...po cca 4 km najednou rána,divnej zvuk a kouř od předního kola...Ajajaj,pomyslivší byl jsem sobě sám v domění,že mi bouchlo kolo...vylezu z auta a kolo ok,ostatní taky,zvednu kapotu...všechno ok...tak se sehnu k pravýmu kolu a zkoumám příčinu,když tu náhle vidím prasklou vinutou pružinu tlumiče píchnutou zhora do kola...řeknu si "píííííííííííííííííp,píííp,pííííííííííp,píííííííp,vezmu hever,sundám kolo a zjišťuju,že je ok..narozdíl od pružiny,která prostě rupla a šla svou cestou...tak jsem po chvíli přemýšlení zavolal tatíka,ať přiveze elektricentrálu a úhlovou brusku...tak se i stalo,vyčuhující kus pružiny jsem uříz,nasadil kolo,dojel domů a tam proběhla demontáž tlumiče,objednávka nové pružiny a zabitý celý odpoledne.....takže tolik můj dnešní trénink
1 reakcí na tento příspěvek cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
roberto.cz>jezdím na kole no a tvrdý enduro je sám o sobě tréning... jsme nekdy z něho zničenej jak hovado
čoveče a čím jezdíš to tvrdý enduro?
já bych řekl že mam mnohem víc sportovnní mašinu než ty a nedovolil bych si to říct ikdyž jezdíme docela náročný věci někdy :D
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) cvičíte?
wert>Allann> myslíš že "likvidace" tělesný schránky je závislá na tom, jak máš nadupanou mašinu? myslím, že "zničit" se člověk dokáže i na "babetě"
To ne... ale podle těch videí co jsem viděl a také schopnostem podvozku tý motorky a celkově určení pro tu betu mi přijde říkat tvrdý enduro trochu přehnaný to já zas řikam že jsem houbař
Tvrdý enduro je pro mě Erzberg nebo romaniacs
Naposledy editováno 31.03.2010 17:26:59