Téma: Posilovna???
drn.wrn
offline
5/64
Třebařov
5/64
Třebařov
Enduru zdar, kdyz ted neni poradne co delat, chci se zeptat.Mate nekdo rozpracovany plan, co cvicit v posilovne, primo na motorku? Ja kdyz tam jdu, tak tam beham od jednoho ke druhemu a je to podle me k nicemu.Jaké cviky na nohy, ruce, zada atd.? Verim ze to nezajima jenom me. Poradte, at je na jare vic sily a dele vydrzime
Lukasisko
offline
23/2089
Valašské Meziříčí
23/2089
Valašské Meziříčí
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilovna???
ZdendaTabor> Tak proč tedy napíšeš "bez komentáře" a nenapíšeš, jak by to podle tebe mělo správně být? Vždy jsi jen zkritizoval bez nějakého důvodu..Napsat "to je blbost" umí každej, ale napsat proč je to blbost už ne...
ZdendaTabor
offline
0/23
Tábor 3
0/23
Tábor 3
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilovna???
Lukasisko> Protože to, co napsal Watoi je klasika pro člověka, kterej chce nabrat v první řadě svalovou hmotu a ještě k tomu pro "mírně pokročilýho". Tohle se nedá aplikovat na začátečníka a vůbec ne, když chce získat především celkovou kondičku a jeho prioritou není "kulturistickej" trénink, ale podpora lepšího "řádění na motorce" Ale nedošlo mi, že kromě Watoi to budou číst i jiní... Takže v tomhle máš pravdu.
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.
