Téma: Posilovna???
 
19.1.2010 v 11:05
Enduru zdar, kdyz ted neni poradne co delat, chci se zeptat.Mate nekdo rozpracovany plan, co cvicit v posilovne, primo na motorku? Ja kdyz tam jdu, tak tam beham od jednoho ke druhemu a je to podle me k nicemu.Jaké cviky na nohy, ruce, zada atd.? Verim ze to nezajima jenom me. Poradte, at je na jare vic sily a dele vydrzime


1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Posilovna???

19.1.2010 v 19:09 | Nahoru | #1

Afar750>Pánové prominou a dámy jsou zvykle na to je jen jedna pomoc a to šukat šukat a šukat !!!!! Díky věřím že mi tady dáte za pravdu Enduru zdar:)

Já u toho rád ležím na zádech.Může to pomoct k lepší kondičce?

(reakce na) Posilovna???

19.1.2010 v 19:16 | Nahoru | #2
xtezeto> Na zádech to má největší učínost !! všechny svaly spočívají a připravují se na další tréning:D:D:D
Pro vložení příspěvku se musíte přihlásit nebo registrovat.


TOPlist